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產(chǎn)后抑郁癥,一種發(fā)病率非常高的疾病癥狀,有好多的女性在生完孩子之后都會(huì)因?yàn)榍榫w過于緊張和焦慮而出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥疾病,產(chǎn)后抑郁癥疾病的發(fā)生嚴(yán)重危害到了女性的身體健康,為此在平時(shí)的日常生活當(dāng)中,面對(duì)這個(gè)疾病的出現(xiàn)我們一定要引起高度重視,那產(chǎn)后抑郁癥能自愈嗎?快一起來了解看看!
本文目錄
1、產(chǎn)后抑郁癥能自愈嗎?
2、產(chǎn)后抑郁要吃藥嗎?
3、產(chǎn)后抑郁要多久才能恢復(fù)?
4、產(chǎn)后抑郁癥要吃中藥嗎?
產(chǎn)后抑郁癥是比較多見得,一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后患病的并不是很多,或者是有點(diǎn)焦慮,這都是因?yàn)樵谏陮殞毢?,產(chǎn)婦的身體和心里省得不到很好的休息和緩解所造成的,如果家人和作為愛人的我們?cè)诋a(chǎn)后進(jìn)到最大的努力,是的產(chǎn)婦精神和身體能上都沒有很大的負(fù)擔(dān),那產(chǎn)婦的患病率會(huì)大大的降低,再者就是要產(chǎn)婦保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),多聽一些比較愉悅的音樂,幫助產(chǎn)婦更好的恢復(fù)。
產(chǎn)后抑郁有的只是暫時(shí)性的抑郁,一般比較容易患上產(chǎn)后抑郁的人都是精神比較脆弱的人,想要預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生也是較簡單的,多做一些有利于身體健康和心理健康的是,都是好的,只要預(yù)防工作做得好,就沒有患病的可能。抑郁癥是一種精神和心理上的障礙疾病,一般患病者的內(nèi)心是比較敏感的,這種人對(duì)事情的理解也是比較常人是不同的,他們的內(nèi)心世界是常人無法理解的,有時(shí)一句話,一點(diǎn)點(diǎn)的小事都可能會(huì)使他們發(fā)作,一般產(chǎn)后抑郁相比較來說要好一些,它是由于產(chǎn)后比較焦慮造成的,一般并無大礙,只要注意調(diào)整心態(tài)就好?!?/p>
女性分娩以后,坐月子期間可以出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的恢復(fù)。如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),給予正確的科學(xué)的調(diào)整,家屬和本人積極的配合治療,一般治療四周左右就能見到明顯的效果。個(gè)別輕型的,可以在兩三周就見到效果。比較嚴(yán)重的抑郁,內(nèi)分泌有其他的合并癥等,這種抑郁治療起來比較復(fù)雜,可能時(shí)間稍微長一些。但是總體來看,產(chǎn)后抑郁恢復(fù)應(yīng)該很好,預(yù)后應(yīng)該很好。個(gè)別重的病人或者治療效果不好、發(fā)現(xiàn)的比較晚,或者有其他的合并癥,如內(nèi)分泌的紊亂等。以上一些復(fù)雜的因素影響下,可能會(huì)出現(xiàn)病人抑郁,悲觀失望,有自殺傾向。失望到極點(diǎn),又控制不好,就可以有自殺行為。這時(shí)需要產(chǎn)婦本人和愛人的配合,醫(yī)師的嚴(yán)密觀察,科學(xué)的針對(duì)性的治療,都非常重要。
產(chǎn)后抑郁癥患者多為性格懦弱、境遇不佳者,其神思過用而耗傷氣陰。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,該病屬于郁證、臟躁之范疇,病機(jī)在于情志失調(diào)、肝之氣血不能條達(dá)舒暢,或氣陰兩虛、虛火內(nèi)擾。中藥治療該病有良好的較果。中醫(yī)治療產(chǎn)后抑郁癥一般分三步。第一步:中藥調(diào)理,
1、加味百合地黃湯:五味子、甘草、百合、麥冬、浮小麥、生地、太子參、竹茹、大棗。每日一劑用水煎服。
2、逍遙散:柴胡、薄荷、甘草、當(dāng)歸、白術(shù)、生姜、白芍、茯苓,加水煎服,每天一劑,分兩次服用。
3、解郁安神湯:白芍、柴胡、五味子、知母、茯苓、炒棗仁、夜交藤、當(dāng)歸、合歡皮,每日一劑。
4、小柴胡湯:柴胡、甘草、生姜、酒黃芩、姜半夏、黨參、大棗,每日一劑,分兩次服用。
5、歸脾湯:人參、棗仁、遠(yuǎn)志、白術(shù)、龍眼肉、黃芪、茯苓、甘草、當(dāng)歸、木香,每日一劑。
6、甘麥大棗湯:甘草、遠(yuǎn)志、香附、大棗、淮小麥、柴胡、郁金,一起加水煎服。
7、黃連阿膠湯:黃連、浮小麥、棗仁、黃芩、柴胡、甘草、白芍、菖蒲、郁金、大棗、阿膠,每日一劑加水煎服。
總結(jié):產(chǎn)后抑郁是一種比較普遍的現(xiàn)象,在患上產(chǎn)后抑郁時(shí),我們要積極配合治療,現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁的治愈率是非常高的,所以有很大可能性是可以完全治愈的,因此大家不用過于焦慮!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起