大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 疾病百科 > 高血脂是如何產(chǎn)生的?高血脂減肥有用嗎?

高血脂是如何產(chǎn)生的?高血脂減肥有用嗎?

大眾健康網(wǎng) 2022-07-12 12:59 高血脂減肥紅酒

一般在患者當(dāng)中,出現(xiàn)血脂過(guò)高的情況,容易造成脂肪肝以及腦血栓,同時(shí)脂肪在血管當(dāng)中進(jìn)行堆積,更是容易出現(xiàn)血管硬化的情況。那么,高血脂是如何產(chǎn)生的?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!

本文目錄

1、高血脂是如何產(chǎn)生的

2、高血脂減肥有用嗎

3、高血脂可以喝紅酒嗎

高血脂是如何產(chǎn)生的

與生活飲食結(jié)構(gòu)有關(guān):飲食失當(dāng)或油膩及高糖食物攝食過(guò)度,過(guò)多膏脂隨飲食進(jìn)入人體,滯留血中,導(dǎo)致血脂升高。

與生活習(xí)慣有關(guān):抽煙多,或酗酒過(guò)度,容易損及脾胃,致使飲食消化吸收不暢,反而變生脂濁混入血中,也會(huì)引起血脂升高。

與先天遺傳有關(guān):有些先天體質(zhì)就較為肥胖,自幼多脂,成年以后形體更加豐腴,血中膏質(zhì)過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致高血脂。

高血脂減肥有用嗎

有用。

適當(dāng)降低體重能有效緩解血脂增高,經(jīng)常參加體育鍛煉,即可強(qiáng)身健腦,還可以消耗熱量,利于控制體重,更重要的是,運(yùn)動(dòng)可提高血中高密度脂蛋白含量,從而降低血中膽固醇的含量。

高血脂可以喝紅酒嗎

適量飲酒

高血脂的患者可以適量飲酒,能夠抑制壞的膽固醇,軟化血管,增強(qiáng)心血管,促進(jìn)人體血液循環(huán),但要注意過(guò)量飲酒就會(huì)適得其反,所以不可酗酒。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群