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高血脂是如何產(chǎn)生的？高血脂減肥有用嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-07-12 12:59 高血脂減肥紅酒 大中小

一般在患者當中，出現(xiàn)血脂過高的情況，容易造成脂肪肝以及腦血栓，同時脂肪在血管當中進行堆積，更是容易出現(xiàn)血管硬化的情況。那么，高血脂是如何產(chǎn)生的？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、高血脂是如何產(chǎn)生的

2、高血脂減肥有用嗎

3、高血脂可以喝紅酒嗎

高血脂是如何產(chǎn)生的

與生活飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)：飲食失當或油膩及高糖食物攝食過度，過多膏脂隨飲食進入人體，滯留血中，導致血脂升高。

與生活習慣有關(guān)：抽煙多，或酗酒過度，容易損及脾胃，致使飲食消化吸收不暢，反而變生脂濁混入血中，也會引起血脂升高。

與先天遺傳有關(guān)：有些先天體質(zhì)就較為肥胖，自幼多脂，成年以后形體更加豐腴，血中膏質(zhì)過多，也會導致高血脂。

高血脂減肥有用嗎

有用。

適當降低體重能有效緩解血脂增高，經(jīng)常參加體育鍛煉，即可強身健腦，還可以消耗熱量，利于控制體重，更重要的是，運動可提高血中高密度脂蛋白含量，從而降低血中膽固醇的含量。

高血脂可以喝紅酒嗎

適量飲酒

高血脂的患者可以適量飲酒，能夠抑制壞的膽固醇，軟化血管，增強心血管，促進人體血液循環(huán)，但要注意過量飲酒就會適得其反，所以不可酗酒。

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