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無花果怎么挑選？減肥可以吃無花果嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-07-13 15:53 無花果減肥痔瘡 大中小

無花果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素以及人體必需的氨基酸等，可以加工制作成無花果干、果脯、果醬、果汁、果茶等食用。那么，無花果怎么挑選？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、無花果怎么挑選

2、減肥可以吃無花果嗎

3、無花果能治痔瘡嗎

無花果怎么挑選

挑選無花果，首先是要挑選大個(gè)的，這樣的果子果肉飽滿，水分多。其次盡量挑選顏色較深的，這樣的果實(shí)才熟透了，口感上更甜。另外，可以輕捏果實(shí)表面，挑選較為柔軟的無花果。要避免選購(gòu)尾部開口較大的無花果，這樣的無花果會(huì)沾染到空氣中的灰塵和細(xì)菌，不太衛(wèi)生。

減肥可以吃無花果嗎

無花果是能夠減肥的，吃無花果可以幫助消化，促進(jìn)脂肪的燃燒，所以是可以幫助減肥的。無花果還可以消熱解毒，能夠潤(rùn)清毒，因此咽喉痛的話吃這個(gè)可以得到緩解。

新鮮的無花果是很容易壞的的，所以想要保存的話最好是放在冰箱里面。一般可以放一周左右。

無花果能治痔瘡嗎

無花果性味甘平，含有多種糖類、有機(jī)酸、維生素C等，具有健胃清腸、消腫解毒、助消化的功效，常用以治療腸炎、便秘、痔瘡等病證。無花果可以與豬大腸搭配，更適合于治療痔瘡、便血等病證，還適合于治療大腸出血、內(nèi)痔便血及肛裂便血等證。

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