金銀花茶，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、通經活絡、消暑除煩、護膚美容等功效。飲用金銀花茶還能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量;預防冠心病和心絞痛;抑制腦血栓的形成;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝;延緩衰老;潤膚祛斑。那喝金銀花茶可以減肥嗎?快來一起了解看看!

本文目錄

1、喝金銀花茶可以減肥嗎?

2、金銀花茶哪些人不宜喝?

3、喝金銀花茶有哪些作用?

4、金銀花茶怎么泡水喝?

喝金銀花茶可以減肥嗎?

沒有減肥的功效，金銀花有清熱解毒的作用，所以對應的是熱性疾病，比如咽喉腫痛，而減肥是需要減少脂肪，所以本身兩者并不具有相關性。而且，造成肥胖的原因很多，比如單純性肥胖、代謝性失調造成的肥胖、內分泌失調造成的肥胖等。在中醫(yī)范疇，胃熱、脾虛等原因都可以造成肥胖，每一種病因都需要去各自對癥的治療。

金銀花茶哪些人不宜喝?

1、寒性體質者。寒性體質者畏寒怕冷，脾胃虛弱，即使到了夏天也會出現(xiàn)手腳冰涼和腹瀉等現(xiàn)象，金銀花性含寒，飲用會加重身體寒性，對健康不利。

2、傷寒感冒者。傷寒感冒通常是由著涼引起的，治療應多用溫熱性藥材或食物，而金銀花的屬性寒涼，這就決定了傷寒感冒者不宜飲用，以免病情加重。

3、潰瘍患者或腫瘍癥者。有潰瘍癥狀或者慢性腫瘍等疾病的人，平時精神狀態(tài)都不太好，體質也較弱，容易感到疲勞或者發(fā)低燒，他們日常需要吃能補充藥性的食物，而喝寒性極強的金銀花茶會使癥狀更加嚴重，所以是禁止服用的。

4、經期女性。女性在生理期間免疫力會下降，體質比較弱，而且怕冷畏寒，這時候也不能喝寒性的金銀花茶，以免引起痛經、月經紊亂等問題。

喝金銀花茶有哪些作用?

1、金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能，所以喝金銀花茶有增強免疫的功效。

2、金銀花茶可用于治療夏天飲食不潔導致的腹瀉、痢疾帶有膿血。3、金銀花茶飲用之后不僅可以達到降火以及解毒的效果，還可以達到消除水腫以及消炎的效果。如果咽喉部位有不適感，那么飲用金銀花茶也可以達到一定的緩解功效。

4、金銀花茶的美容養(yǎng)顏、降脂減肥、保健養(yǎng)生作用十分神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

5、金銀花茶還具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質、預防衰老、延年益壽的效用。

6、金銀花含有豐富的芳香物質，喝金銀花茶可緩解郁悶，舒緩心情。

金銀花茶怎么泡水喝?

金銀花泡水喝大多是用于皮膚科的痤瘡的治療，也可以用于一些面部的濕疹，或者是脂溢性皮炎的輔助治療。一般對于金銀花泡水喝，如果是面部痤瘡或者脂溢性皮炎比較嚴重，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次。如果面積不大或者炎癥反應不太明顯，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克。

當然金銀花泡水的時候需要用開水沖服，可以浸泡1個小時以上，然后喝下去。但是，如果是時間較長，就不能使用金銀花口服。由于金銀花畢竟是寒涼性的藥物，如果喝時間較長，可能會損傷到胃陽，造成胃寒的癥狀。

總結：泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。