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金銀花茶,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、通經活絡、消暑除煩、護膚美容等功效。飲用金銀花茶還能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量;預防冠心病和心絞痛;抑制腦血栓的形成;改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝;延緩衰老;潤膚祛斑。那喝金銀花茶可以減肥嗎?快來一起了解看看!
本文目錄
1、喝金銀花茶可以減肥嗎?
2、金銀花茶哪些人不宜喝?
3、喝金銀花茶有哪些作用?
4、金銀花茶怎么泡水喝?
沒有減肥的功效,金銀花有清熱解毒的作用,所以對應的是熱性疾病,比如咽喉腫痛,而減肥是需要減少脂肪,所以本身兩者并不具有相關性。而且,造成肥胖的原因很多,比如單純性肥胖、代謝性失調造成的肥胖、內分泌失調造成的肥胖等。在中醫(yī)范疇,胃熱、脾虛等原因都可以造成肥胖,每一種病因都需要去各自對癥的治療。
1、寒性體質者。寒性體質者畏寒怕冷,脾胃虛弱,即使到了夏天也會出現(xiàn)手腳冰涼和腹瀉等現(xiàn)象,金銀花性含寒,飲用會加重身體寒性,對健康不利。
2、傷寒感冒者。傷寒感冒通常是由著涼引起的,治療應多用溫熱性藥材或食物,而金銀花的屬性寒涼,這就決定了傷寒感冒者不宜飲用,以免病情加重。
3、潰瘍患者或腫瘍癥者。有潰瘍癥狀或者慢性腫瘍等疾病的人,平時精神狀態(tài)都不太好,體質也較弱,容易感到疲勞或者發(fā)低燒,他們日常需要吃能補充藥性的食物,而喝寒性極強的金銀花茶會使癥狀更加嚴重,所以是禁止服用的。
4、經期女性。女性在生理期間免疫力會下降,體質比較弱,而且怕冷畏寒,這時候也不能喝寒性的金銀花茶,以免引起痛經、月經紊亂等問題。
1、金銀花能促進淋巴細胞轉化,增強白細胞的吞噬功能,所以喝金銀花茶有增強免疫的功效。
2、金銀花茶可用于治療夏天飲食不潔導致的腹瀉、痢疾帶有膿血。3、金銀花茶飲用之后不僅可以達到降火以及解毒的效果,還可以達到消除水腫以及消炎的效果。如果咽喉部位有不適感,那么飲用金銀花茶也可以達到一定的緩解功效。
4、金銀花茶的美容養(yǎng)顏、降脂減肥、保健養(yǎng)生作用十分神奇,對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
5、金銀花茶還具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質、預防衰老、延年益壽的效用。
6、金銀花含有豐富的芳香物質,喝金銀花茶可緩解郁悶,舒緩心情。
金銀花泡水喝大多是用于皮膚科的痤瘡的治療,也可以用于一些面部的濕疹,或者是脂溢性皮炎的輔助治療。一般對于金銀花泡水喝,如果是面部痤瘡或者脂溢性皮炎比較嚴重,1天大概泡20克左右,1天可以泡水2-3次。如果面積不大或者炎癥反應不太明顯,一般2-3天泡1次,1次泡10-20克。
當然金銀花泡水的時候需要用開水沖服,可以浸泡1個小時以上,然后喝下去。但是,如果是時間較長,就不能使用金銀花口服。由于金銀花畢竟是寒涼性的藥物,如果喝時間較長,可能會損傷到胃陽,造成胃寒的癥狀。
總結:泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起