精油有“植物激素”之稱,許多精油的性質(zhì)也似人體激素,對(duì)人體護(hù)膚有著舉足輕重的作用。很多人喜歡用薰衣草精油泡腳,那么,薰衣草精油泡腳的好處有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、薰衣草精油泡腳的好處
2、薰衣草精油的功效
3、薰衣草精油的保存方法
軟化死皮:首先準(zhǔn)備一盆熱水,然后往其中滴入幾滴薰衣草精油,攪勻后,用來(lái)泡腳二十分鐘即可,如果想要效果更好,還可以適量的倒入一點(diǎn)牛奶。這樣用薰衣草精油泡腳可以軟化腳部死皮,還可以軟化腳部皮膚上的老繭。
去疤:薰衣草精油可以抑制皮膚中絡(luò)氨酸酶的活性,然后分解黑色素,減少色素的沉淀,促進(jìn)皮膚新生,淡化腳部皮膚的疤痕。
嫩化肌膚:薰衣草精油具有修復(fù)的作用,可以修復(fù)受損的肌膚細(xì)胞,促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生并清除老化細(xì)胞,只要每天堅(jiān)持用薰衣草精油泡腳,就可以讓腳部肌膚變得更加柔軟細(xì)滑。
鎮(zhèn)靜安神、幫助睡眠:薰衣草精油香熏可鎮(zhèn)靜安神、使人平靜,消除憂慮并安撫情緒,使精神和肌肉放松,幫助睡眠。
防曬:將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用,可防曬,促進(jìn)細(xì)胞再生,舒緩曬傷癥狀。
保濕、安撫敏感肌膚:薰衣草精油可保濕、收縮毛孔,可除疤痕、緊致肌膚,增加皮膚的彈性與光澤,且可安撫敏感肌膚。
去濕疹等皮膚皰疹:用薰衣草和茶樹(shù)精油涂抹,可除痘,治療發(fā)炎的皮膚和唇部,及濕疹、藥疹和痱子。
消炎、除疤痕:在燒傷、燙傷、刀傷上直接涂抹薰衣草精油,可消毒、促進(jìn)傷口癒合,且可去疤痕、去除瘀青。
純精油是完全萃取自植物,而且沒(méi)有精油任何的添加、過(guò)濾或人工合成的過(guò)程,因此其化學(xué)成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮濕等受到影響導(dǎo)致變質(zhì)。純精油通常保存在深色的玻璃瓶?jī)?nèi),并且最好是18攝氏度以下,高溫會(huì)導(dǎo)致精油的化學(xué)成分發(fā)生變化。因而最好將精油存放在木盒子里。
另外注意,帶膠皮滴管的精油要注意不要將精油過(guò)吸至膠皮,油精會(huì)和膠皮發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起