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羊奶,定位為眾多兒童乳品之一,尤其未經(jīng)再加工加料的生鮮羊乳更不能給嬰兒作為主食。另外,羊奶屬溫性的食物,寶寶吃了后,不但不能夠增進(jìn)營養(yǎng),相反,寶寶容易得熱性病,如咳嗽、發(fā)燒、扁桃腺炎等。所以在平時(shí)生活中食用羊奶的時(shí)候一定要注意食用量和食用時(shí)間的間隔的問題。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、寶寶可以喝羊奶粉嗎?
2、寶寶長期吃羊奶粉有哪些危害?
3、寶寶如何選擇羊奶粉?
4、喝羊奶粉有哪些禁忌?
寶寶是可以一直喝羊奶粉的,只要寶寶在沒有表現(xiàn)出喝膩的情況下,可以一直都給寶寶喝羊奶粉。不過需要注意的是羊奶粉雖然好,但是牛奶的營養(yǎng)價(jià)值會更高一些,牛奶的 營養(yǎng)成分更加的接近于母乳。
因此在喝羊奶的同時(shí)最好也換著喂一些牛奶給寶寶喝,喝羊奶的好處是不容易上火,不過并不是任何小寶寶都適合喝羊奶,這也是根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定的,如果寶寶不能夠適應(yīng)羊奶,那么就需要及時(shí)的更換牛奶喂養(yǎng)。
1、根據(jù)營養(yǎng)專家介紹,國際營養(yǎng)學(xué)中把羊奶稱“奶中之王”,另外就是羊奶里面的脂肪粒體積只是牛奶的三分之一,寶寶吃了更容易消化,這樣里面的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被寶寶吸收,還有就是長期讓寶寶吃羊奶不僅可以補(bǔ)充寶寶必要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠避免引起發(fā)胖。
2、一般來說體質(zhì)虛弱、患有胃腸疾病的寶寶比較適合吃羊奶粉,而且羊奶和牛奶比較,羊奶是更好消化的,而小孩子是可以長期食用的,不過如果媽媽們母乳充足,那么最好是讓寶寶一直吃母乳,因?yàn)槟溉槭菍殞殎碚f最安全和最可靠的。
3、雖然母乳喂養(yǎng)是對寶寶最好的選擇,可是可能因?yàn)槟承┨厥庠?,媽媽的母乳不足,或者是其它,這個(gè)時(shí)候只能讓寶寶吃奶粉代替母乳,不過媽媽們給寶寶選擇奶粉時(shí)候需要特別的謹(jǐn)慎小心。
1、脾胃弱,消化不良的寶寶。如果寶寶容易出現(xiàn)積食、便秘等消化異常,這類寶寶在喂養(yǎng)時(shí)需注意,不能添加太多不易消化的食物,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 羊奶的脂肪分子、蛋白質(zhì)顆粒相對較小,有助于腸胃不好的寶寶消化吸收。
2、免疫力差,呼吸道疾病反復(fù)的寶寶。因?yàn)檠蚰讨泻猩掀ぜ?xì)胞生長因子EGF,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,其次對修復(fù)人體咽喉粘膜、鼻腔等有良好作用,可以減少寶寶疾病的發(fā)生,增強(qiáng)免疫力。
3、輕微牛奶蛋白過敏癥的寶寶。寶寶會有牛奶蛋白過敏,大多是因?yàn)橹旅粢蜃?alpha;-S1酪蛋白和β--乳球蛋白,過敏寶寶會出現(xiàn)濕疹、皮疹等癥狀。而羊奶中的致敏因子α-S1酪蛋白占總蛋白的1-3%,且牛奶中占比高達(dá)43%;其次牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高,所以羊奶可以降低寶寶牛奶過敏的癥狀。 當(dāng)然如果喝羊奶寶寶過敏依然沒有改善,建議換成適度水解或深度水解配方奶粉。
4、新生兒。母乳是寶寶最好的食物,新生兒最好母乳喂養(yǎng),只有在母乳不足或沒有時(shí)才建議奶粉喂養(yǎng)。 而奶粉喂養(yǎng)的話,需要知道,寶寶剛出生,消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全,羊奶中的乳清蛋白含量與母乳接近,且脂肪分子比較小,利于新生寶寶消化吸收。 但需要注意的是,羊奶粉只是一個(gè)選擇,牛奶粉同樣適合新生兒食用,且牛奶配方奶粉是大眾消費(fèi)的首選,牛奶粉配方同樣基于母乳研制而成,也都力求更加接近母乳。
一般情況下,大人和小孩在喝羊奶的時(shí)候不易空腹,因?yàn)楹妊蚰虝?dǎo)致腸胃蠕動(dòng)快,喝羊奶之前最好可以吃一些面包或者是餅干,盡量不要空腹喝。這樣也可以幫助羊奶消化吸收。羊奶不易在高溫下蒸煮,如果長時(shí)間的高溫蒸煮,會使羊奶中的營養(yǎng)沉淀,這樣就會影響羊奶的營養(yǎng),現(xiàn)在人們通常喜歡喝羊奶,是因?yàn)檠蚰痰臓I養(yǎng)價(jià)值比較高能夠增強(qiáng)抵抗力。
總結(jié):在生活中,如果孩子的腸胃消化功能不好,建議家長暫時(shí)先不要給寶寶喝羊奶,避免羊奶造成寶寶拉肚子的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起