羅漢果，被人們冠以了“神仙果”的美譽(yù)，是一種良藥佳果，有很多的功效與作用，被用于一些果飲和食譜中均有很好的保健效用，但是萬(wàn)物皆有兩面，羅漢果在其特有的功效之下也存在的一些副作用也是值得我們注意的。那喝羅漢果茶會(huì)睡不著嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝羅漢果茶會(huì)睡不著嗎?

2、喝羅漢果茶會(huì)過(guò)敏嗎?

3、喝羅漢果茶有哪些作用?

4、羅漢果泡水喝有哪些禁忌?

喝羅漢果茶會(huì)睡不著嗎?

羅漢果茶能清熱潤(rùn)肺，生津化痰，也常用于慢性咽炎 、聲帶疾患所致的口干、咽痛 、失音等。羅漢果味甘、辛性溫，有清肺潤(rùn)喉的功效，為臨床上治療咽痛咽癢，干燥不適及痰熱咳嗽之品，慢性支氣管炎、慢性咽炎、慢性咽喉炎患者，經(jīng)常飲用頗有益處，但無(wú)刺激性物質(zhì)，因此適量喝不會(huì)影響睡眠。

喝羅漢果茶會(huì)過(guò)敏嗎?

有人對(duì)羅漢果會(huì)過(guò)敏，因此服用羅漢果茶也會(huì)使皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個(gè)部位大面積起紅斑，所以過(guò)敏者一定不能食用羅漢果茶。

喝羅漢果茶有哪些作用?

羅漢果茶選用優(yōu)質(zhì)干果經(jīng)低溫超微粉碎制成，不附加其它物質(zhì)，味道甘甜、性涼祛火，常飲有清熱、解毒、潤(rùn)肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤(rùn)腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效， 對(duì)百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。

羅漢果茶的作用還有美容之說(shuō)：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說(shuō)Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等于零。保健功效：甘、涼，無(wú)毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤(rùn)腸、清熱通便。有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效?？烧{(diào)降血糖值，改善糖尿病。

羅漢果泡水喝有哪些禁忌?

1、羅漢果泡水不宜長(zhǎng)期服用：專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對(duì)身體沒(méi)有害處，同時(shí)還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長(zhǎng)期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過(guò)于寒涼的人群來(lái)說(shuō)，不建議服用羅漢果泡水，這對(duì)于身體傷害比較大。特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過(guò)于寒涼的人群來(lái)說(shuō)。如果想要服用羅漢果泡水，那么最好能夠先咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者是營(yíng)養(yǎng)師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調(diào)整好體質(zhì)。

2、羅漢果泡水不能隔夜服用：這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，這對(duì)于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

3、羅漢果泡水不宜過(guò)多服用：很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長(zhǎng)期大量的服用。因?yàn)楹娓芍蟮牧_漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

4、夢(mèng)遺以及夜尿患者要禁用：因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

5、體質(zhì)寒涼患者要慎重服用：中醫(yī)方面認(rèn)為羅漢果性涼，所以一些體質(zhì)寒涼或者是過(guò)于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。并不建議這一類(lèi)型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重。那么服用的量一定要注意，以不會(huì)引起身體過(guò)度反應(yīng)為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。

總結(jié)：羅漢果泡水喝的副作用并不少，但是一般情況下，只要不過(guò)量以及身體過(guò)于寒涼的人不要服用，那么對(duì)于身體的危害都是不大的。