我是初三的學(xué)生,成績一起平平,在班上老是排不著好名次,其實(shí)我心里還是很想學(xué)習(xí)的,但是一想到現(xiàn)在都初三了,我成績還這么差,我心里就很難受不知道該怎么辦。初三成績差怎么辦?我初三成績不好咋辦?
初三成績差那么你現(xiàn)在要做的就是收起你自己你內(nèi)心的焦慮和糾結(jié),讓自己振作起來并從現(xiàn)在開始就努力起來。很多學(xué)生都知道時(shí)間很寶貴,時(shí)間也緊迫,但就是往往因?yàn)樽约簝?nèi)心的情緒影響而白白浪費(fèi)了時(shí)間,所以你不如將這些用于焦慮失落的時(shí)間利用起來,爭分奪秒的努力一把。
在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)方向是很重要的,特別是在時(shí)間緊迫的情況下,很多人往往不知道自己該從哪方面下手。在這里建議你先從難度小或者你比較感興趣的學(xué)科開始學(xué)習(xí)鞏固,因?yàn)檫@些科目你學(xué)起來比較容易,成績就容易提升起來,如果一開始就攻克比較難的學(xué)科,很可能會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間,導(dǎo)致落得事半功倍的結(jié)果。
許多成績差的小伙伴其實(shí)都能憑借自己的努力完成逆襲的,但是這當(dāng)中的很多人都會(huì)因?yàn)樽约撼煽儾缓玫脑蚨鴿u漸對自己失去了信心,從而也喪失了對學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)致一蹶不振。所以除了抓緊時(shí)間和找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向之外,你還需要重新建立起自己的自信心,時(shí)常給自己積極的心理暗示,這樣你才能夠達(dá)到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起