咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，表現(xiàn)先是聲門關(guān)閉、呼吸肌收縮、肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出，通常伴隨聲音?？人苑浅５牧钊穗y受，那么，枇杷能治咳嗽嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、枇杷能治咳嗽嗎

2、鹽蒸橙子治咳嗽做法

3、咳嗽的時(shí)候可以跑步嗎

枇杷能治咳嗽嗎

枇杷里面友誼有一種苦杏仁苷物質(zhì)，會(huì)讓枇杷具有一定輔助治療咳嗽的作用，患有喉嚨瘙癢、咽喉腫痛等喉嚨不適癥狀的人，可以把枇杷直接剝皮生吃，也可以用剝皮的枇杷來煮糖水或煲湯服用。

鹽蒸橙子治咳嗽做法

把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。把切開的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉即可。

咳嗽的時(shí)候可以跑步嗎

患有咳嗽癥狀時(shí)最好不要去跑步。

跑步的時(shí)候人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)增大，呼吸會(huì)變得急促，這個(gè)時(shí)候有大量的氣體經(jīng)過呼吸道，由于呼吸道的代謝能力有限，因此在跑步的過程中可能會(huì)對(duì)空氣來不及進(jìn)行過濾處理，因此會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生較大的刺激。如果本身就有咳嗽的癥狀，跑步的過程中會(huì)導(dǎo)致咳嗽變得更加嚴(yán)重。