玉米須，大家肯定都熟悉，它是植物玉米果實頂端的虛狀物，平時人們煮玉米吃時都會把這種玉米須揪下來直接扔掉，在收獲玉米時，也會把玉米表面的外皮和頂端的玉米須全部清理掉。不過清理掉的玉米須不要扔，可以曬干以后保存，在需要時能拿出來泡水喝，對身體有一定保健作用。哪有副作用嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、玉米須的副作用有哪些?

2、玉米須怎么煮水喝?

3、玉米須的功效有哪些?

玉米須的副作用有哪些?

損傷脾胃。玉米須性寒，適量喝一點玉米須煮水能起到清熱解毒、涼血止血的作用，但如果長期過多飲用就會導(dǎo)致寒氣入體并留滯在體內(nèi)，這樣會對脾胃造成一定的刺激和損傷，還很容易引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

導(dǎo)致身體缺水。玉米須煮水具有很強的利尿作用，飲用后能促進機體的新陳代謝，加速體水濕的排出，適量喝一點能糾正人體出現(xiàn)的水腫以及濕氣重情況。但飲用過量就會導(dǎo)致排尿量增加，這樣會增加腎臟的負擔(dān)，并且還可能導(dǎo)致機體出現(xiàn)缺水的情況。

加重低血糖癥狀。玉米須水具有降低血糖的作用，因此非常適合糖尿病患者食用，但如果普通人群或者是本身血糖偏低的人群過多飲用就會使得血糖下降，從而容易出現(xiàn)頭暈眼花、乏力等不適癥狀。

玉米須怎么煮水喝?

玉米須和水的比例可以隨意調(diào)配，如果喜歡味重點的，就多放點玉米須，少加點水。

玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。

用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑

玉米須的功效有哪些?

體內(nèi)有結(jié)石或是濕氣過重的人，建議了解玉米須這味藥，也許幫助很大!在我們廣西，玉米已經(jīng)開始成熟了，端午過后，就有人開始到地里收集玉米包，做一頓煮玉米吃，在我們這邊的農(nóng)村，煮玉米的時候并不完全去掉玉米須，而是刻意留著一部分須條放在鍋中同煮，因為玉米須也是藥材，民間更是稱它為“利尿須”，老邪帶你認識這味藥。

玉米須實際上是玉米雌花的柱頭，被外邊的荷葉包裹起來，剖開玉米包，就可以取出玉米須了，一般要曬干用。

都說術(shù)業(yè)有專攻，這用來比喻玉米須也是可行的，中藥上將玉米須劃分為利濕藥，和車前草，茯苓等藥材屬于同類藥。既然利濕，那玉米須的專攻之處主要就是“濕”這方面了，有利尿消腫之功，濕氣重的人可以喝點玉米須茶，會有點祛濕的作用，這里要注意選用新鮮的玉米須，若用干的玉米須，口感上就會差很多，茶的品質(zhì)不高。

玉米須的作用包括很多方面，比如水腫，小便不通等等，這里就是“利尿須”的來源了，小便時伴有澀痛且尿黃的情況下，用玉米須是比較適合的。濕熱也是“濕”的一部分，在我們單位，小孩子有濕熱引起的黃疸，也用上玉米須，有熱的情況下，尿液濃縮成黃色，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，體內(nèi)就容易出現(xiàn)結(jié)石，玉米須利尿，也可以治結(jié)石類的病。

總結(jié)：喝玉米須茶是沒有副作用，但要注意用量，每次用3-5克為宜。玉米須的副作用很小，不用擔(dān)心，只要在服用或者是飲用它的時候注意到用量即可。