芒果，一種熱帶水果，主要出產(chǎn)在中國(guó)南方少數(shù)地區(qū)，他在成熟后味道甘甜，肉質(zhì)細(xì)嫩，但這種水果不易保存也不方便攜帶，于是人們就喜歡把它制成芒果干，銷(xiāo)售到全國(guó)各地。芒果干不單方便運(yùn)輸和保存，口感與滋味也很誘人，人們食用它以后對(duì)身體有諸多好處。具體功效介紹如下!

本文目錄

1、芒果干的功效有哪些?

2、芒果干不能和什么一起吃?

3、芒果干可以帶上飛機(jī)嗎?

4、芒果干是怎么做的?

芒果干的功效有哪些?

1、防暈車(chē)嘔吐。芒果干可以止嘔益胃，是一種不錯(cuò)的止吐食物，感冒患者或者高血壓患者如果發(fā)生嘔吐癥狀，都是可以吃些芒果干來(lái)緩解的。

2、止咳。芒果干對(duì)咳嗽和痰多都有緩解功效，咳嗽期間不妨吃些芒果干。

3、降低膽固醇。芒果干可以幫你降低體內(nèi)膽固醇含量，對(duì)心血管疾病是有一定預(yù)防功效的哦。

4、治療消化不良。芒果干酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動(dòng)，改善消化不良和食欲不振，對(duì)腸道健康很有益哦。

5、美膚。芒果干中含有胡蘿卜素，具有滋潤(rùn)肌膚和美容保養(yǎng)的功效。

芒果干不能和什么一起吃?

1、芒果干和酒不能同食，芒果干和酒都是辛辣的食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。

2、芒果干與海鮮不能同吃，芒果干和海鮮都是人體比較難以消化的食物，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話，會(huì)很容易過(guò)敏的。

3、芒果干與大蒜等辛物不能同食，芒果干中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)都含有刺激性物質(zhì)，皮膚接觸到會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。

4、芒果干和菠蘿不能同食，這兩種水果一同食用容易引發(fā)過(guò)敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身含有容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫。

芒果干可以帶上飛機(jī)嗎?

芒果干可以帶上飛機(jī)，托運(yùn)或者帶上飛機(jī)都可以，但是新鮮水果能帶上飛機(jī)，不能入境。

芒果干在很多地方都是有的，不少人喜歡把芒果干當(dāng)特產(chǎn)帶回，如小谷熊芒果干，芒果干酸甜可口，比起吃鮮芒果，吃芒果干較方便。

芒果干是怎么做的?

1、取一只芒果洗凈外皮后，削去外皮。

2、用刀把芒果豎著切成厚度大約0.3—0.5公分的片狀。

3、取一只小鍋，將100克的清水和30克的糖倒入，開(kāi)中火煮至砂糖完全溶化。

4、接著把切好的芒果片放入步驟3中煮好的糖液里。

5、晾涼后放置冰箱冷藏3小時(shí)后，將芒果片小心的取出。

6、一片一片的擺放在晾架上，放置在陰涼通風(fēng)處。

7、期間最好每隔3—4小時(shí)翻一次面。

8、晾至大約24小時(shí)后就可以食用了。

總結(jié)：芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心、嘔吐等均有療效。果肉或者以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕吐也有很好的療效。