眾所周知，柿子雖然滋味誘人，但人們吃柿子既有好處也有壞處，他能為身體補充豐富營養(yǎng)，并能開胃消食，而且能提高人體免疫力，但過量吃柿子也會加重身體腸胃負擔，容易出現(xiàn)胃結石，會損傷腸胃健康，另外吃柿子以后再喝酒時還會出現(xiàn)食物中毒。那柿餅可以和燕麥一起吃嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、柿餅可以和燕麥一起吃嗎?

2、柿餅和燕麥一起吃有哪些功效?

3、柿餅不能與什么同吃?

4、吃柿餅有哪些作用?

柿餅可以和燕麥一起吃嗎?

可以一起適量食用。在食物的營養(yǎng)成分及性味上，柿餅味甘、性寒，其中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、胡蘿卜素及鈣、鉀等多種礦物質元素，而燕麥性平、味甘，主要含有豐富的淀粉、糖分、蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷等多種微量元素，兩者營養(yǎng)價值豐富，性味不同，一起食用互不沖突，可以一起適量食用，但不宜吃多，以免加重腸胃負擔，引起腸胃不適。

柿餅和燕麥一起吃有哪些功效?

1、健脾開胃。燕麥中的碳水化合物含量并不低，食用可以補充能量，為人體提供熱能，并且促進脂肪代謝，而柿餅富含果酸、果糖成分，食用可以刺激胃酸分泌，幫助腸胃吸收消化，增強食欲，因此兩者同食，可以起到一定益氣健脾，厚補胃腸的作用。

2、滋補營養(yǎng)。燕麥中含有不少的維生素C及鈣、鐵等微量元素，而柿餅中含有豐富的葡萄糖，可以有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液，兩者一起食用，可以預防和治療骨質疏松，一定程度上緩解腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等不適癥狀，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

3、增強免疫力。燕麥中的維生素及微量元素含量比較豐富，而燕麥中含有不少的淀粉，這些營養(yǎng)物質都是人體生長發(fā)育的重要物質，因此兩者一起食用有利于增強自身的免疫功能。

4、降低血壓。柿餅中含有豐富的維生素，燕麥富含維生素、礦物質，這些營養(yǎng)成分有利于軟化血管，降低血壓，增加冠狀動脈流量，改善心血管功能，能有一定程度上預防高血壓病、冠心病、動脈硬化等。

柿餅不能與什么同吃?

1、螃蟹：柿餅不能與螃蟹同食，否則會引起身體的不適。

2、酸性物質：柿餅中含有兩種物質遇酸會凝結成塊，導致結石，因此不能空腹食用柿餅。那么，如果與酸性物質一同食用，也會有同樣的效果。比如：酸菜、食醋、黑棗等。

3、雞蛋：如果與雞蛋一起食用，會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

吃柿餅有哪些作用?

1、清熱止咳。柿子餅的重要功效之一，它表面有一層白色的是霜，這是一種天然藥用成分，它能清熱潤燥，也能化痰止咳，平時人們食用柿子餅時，把這層是雙一起吃下去，能有效緩解肺熱咳嗽和咽喉腫痛，另外它還能防止口舌生瘡和口腔炎癥發(fā)生。

2、軟化血管降低血壓。平時人們多吃一些柿子餅，還能吸收豐富的蘆丁和多種對人體有益的微量元素，它們既能加快人體新陳代謝，又能軟化血管，增加血管韌性，偷偷秀，可以促進血液循環(huán)，能讓過高的血壓盡快降到正常水平，能從根本上防止心血管疾病發(fā)生。

3、預防便秘和痔瘡。柿子餅中含有豐富的膳食纖維和大量的天然果膠，這些物質既能促進人體腸胃蠕動，又能清除腸道壁上積存的垃圾毒素，可以縮短人類大便生成的時間，能讓人體內(nèi)的垃圾與毒素隨大便一起排出體外，另外柿子餅性質寒涼又能消炎殺菌，平時經(jīng)常食用對人類高發(fā)的痔瘡也有明顯預防作用。

總結：柿餅除了有不適合的食用人群，同時柿餅也會不適合同吃的食物。這是根據(jù)食物相克的原理，如果同時食用，可能會導致身體上的不適。