可以請假的,不過有時候會有些困難,因為有的學校軍訓是要算學分的,而且請假的前提是得有正當理由,最好是能有醫(yī)生開的不宜參加軍訓的證明,否則學校會認為你是故意的,而且如果是算學分的軍訓請假以后是要會補回來的,否則這個學分就沒了。
軍訓想要請假必須得有正當理由,比如生病住院,或者病情不適宜軍訓等情況下可以不參加軍訓活動,一般情況下都是不需要請假的,除非你身體不適或者有其他特殊情況,而且軍訓如果要算學分的話,就算這次請假成功了,下次新生入校還是得把這個軍訓的學分補回來,否則這學分就沒了。
如果是不適宜參加軍訓,那么要聽醫(yī)生的,不要參加軍訓為妙,因為軍訓的強度比較大,而且夏季高溫,容易產(chǎn)生中暑,如果不適宜參加軍訓,辦理免訓和緩訓事宜需要校醫(yī)院或者獲取充分的證明材料,經(jīng)過院系主管領(lǐng)導批準,報武裝部審核同意才能夠免訓或者緩訓,如果沒有充分證明又沒按時參加軍訓的學生,會給予紀律處分。
軍訓利弊在每個人的眼中都有不同,一般來說軍訓可以培養(yǎng)集體意識,成為一個獨特的回憶,在軍訓過程中也可以考驗個人意志力,并且提升學生的身體素質(zhì),但軍訓并非沒有弊病,軍訓過程中學生很容易遭遇暴曬、過熱導致的中暑,鍛煉意志是好事,但是如果扛不住,千萬別強求,直接向教官打招呼報告身體狀況,可以到陰涼處休息喝水緩和。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起