紅酒是我們生活中常見的一種酒，是由葡萄發(fā)酵而來的，其中的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖分、酒精以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，適量飲用對人體的健康具有一定好處。適量飲用對人體的健康具有好處，那紅酒喝多少會醉呢？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、紅酒喝多少會醉？

2、睡前喝紅酒會發(fā)胖嗎？

3、紅酒和啤酒哪個容易長胖？

4、紅酒一次喝多少合適？

紅酒喝多少會醉？

飲用紅葡萄酒，每次以50～100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%，但若超過此限，死亡率卻不減反增。紅葡萄酒最好在進餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%。

睡前喝紅酒會發(fā)胖嗎？

紅酒度數(shù)低，熱量也不高，晚上適量飲用一般不容易導(dǎo)致長胖，而且適量的酒精可以輔助睡眠，起到安神的作用，另外，酒精也能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的晚上也可以代謝燃燒脂肪，減少水腫，從而達到一定的瘦身效果，但是要注意不宜飲用過多，否則會造成反作用。

另外，可以選擇酒精度數(shù)低的干型葡萄酒或者甜葡萄酒，這樣的紅酒度數(shù)更低，可以防止發(fā)胖。

紅酒和啤酒哪個容易長胖？

通常情況下單純的喝紅酒或者是啤酒都是不會導(dǎo)致長胖的。紅酒和啤酒都屬于熱量比較低的酒精飲品，一般情況下，單純適量喝紅酒或者是啤酒都不容易導(dǎo)致長胖，之所以喝紅酒或啤酒長胖的原因是因為很多人喝酒的時候喜歡搭配高熱量食物而引起。另外，無論是紅酒還是啤酒，其中均含有較為豐富的碳水化合物，適量飲用不容易長胖，但是若是飲用過多，碳水無法在體內(nèi)及時分解消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，從而有導(dǎo)致長胖的可能。

紅酒一次喝多少合適？

雖說紅酒是由葡萄發(fā)酵釀造出來的，對人體有一定的好處，但是紅酒也有酒精，喝多了對身體會產(chǎn)生不良影響，一般來說每天喝紅酒的量大約為80-100毫升，建議每次攝取的量最好控制在50毫升左右，這樣比較有利于人體健康。

總結(jié)：飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮，因此大家在喝紅酒的時候要注意！