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泡腳用什么醋效果更好 泡腳用白醋消毒殺菌

大眾健康網(wǎng) 2023-01-10 00:23 泡腳用什么醋副作用

眾所周知,白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌,同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳,可以防止腳氣反復發(fā)作,并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳,好處也非常多。相關知識介紹如下!

本文目錄

1、泡腳用什么醋效果更好?

2、白醋泡腳用多少度水好?

3、白醋泡腳有哪些副作用?

4、白醋泡腳有哪些禁忌?

泡腳用什么醋效果更好?

泡腳用白醋效果是最好的。在用白醋泡腳時,如果腳上有傷口的話,最好不要泡腳。腳上本來會有細菌,如果傷口還沒有長好的話就泡腳,不僅會影響傷口的愈合,也會導致細菌侵入傷口內,使得傷口發(fā)炎。白醋是酸性的,酸性和堿性起中和反應,因此在用白醋泡腳后,不要用堿性的肥皂洗腳,也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的,否則利用白醋泡腳效果就沒有了。

白醋泡腳用多少度水好?

白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個比例泡腳最好。

用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質釀造醋(米醋或老陳醋)。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,淹沒踝關節(jié)。每次浸泡30分鐘左右即可。

白醋泡腳有哪些副作用?

因為醋泡腳其可以起到舒張血管的作用,所以對于一般人來說,長期用醋泡腳可能會引起頭暈眼花、身體疲乏無力的低血壓癥狀,所以建議根據(jù)自身的實際情況來做次數(shù)和時間的調整,以免出現(xiàn)身體不適。

長期用醋泡腳還有一個容易出現(xiàn)的問題就是皮膚刺激,醋對于肌膚是有一定的刺激作用,尤其是白醋,長期下來容易使得腳部肌膚敏感,可能會出現(xiàn)不同程度的瘙癢、刺激、干燥等癥狀。

白醋泡腳有哪些禁忌?

1、腳上有傷口不宜泡。白醋中含有醋酸成分,具有刺激性,如果腳上有小傷口、小水泡等,則不宜用白醋泡腳,以免引起傷口疼痛、惡化。

2、泡腳時間不宜過長。無論是用白醋泡腳還是加入了其他材料泡腳,單次泡腳時間都不宜超過半小時,最好控制在20-30分鐘,以免因出汗過多、血壓降低而引起頭暈等不適。

3、泡腳的水溫不宜太熱。無論是用白醋泡腳還是加入了其他材料泡腳,泡腳的水溫不宜太熱,40度左右最好,是比較適應的溫度,過高的溫度會燙傷皮膚。

總結:以白醋和陳醋泡腳都是可以的,可以根據(jù)自己的需求來決定,只是一般會首先推薦使用白醋泡腳。

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