關(guān)于玉竹茶，眾所周知其主要功效是養(yǎng)陰止渴。其內(nèi)有很多維生素A，可以柔軟潤滑肌膚，讓肌膚不再粗糙，能起到美容的作用。而其內(nèi)的玉竹粘多糖有強(qiáng)心作用，對(duì)各類心臟病有很好的療效。那吃玉竹會(huì)拉肚子嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、吃玉竹會(huì)拉肚子嗎？

2、吃玉竹有哪些禁忌？

3、吃玉竹有什么好處？

吃玉竹會(huì)拉肚子嗎？

玉竹泡水具有一定藥性，其次就是性質(zhì)偏寒，對(duì)于脾胃虛弱的人群來說，過量喝玉竹泡水，那么可能會(huì)加重其腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅。

吃玉竹有哪些禁忌？

1、玉竹作為一種中藥材，是具有一定藥性的，因此無特殊需求的情況下，不建議長期過量吃，避免導(dǎo)致自身身體虧損。

2、胃寒、腹瀉、胃部脹痛的患者禁止服用玉竹，以免使病情加重。

3、玉竹屬于一種補(bǔ)陰中藥材，因此陰氣旺盛者不宜吃，比如濕氣滯類的患者不適合用。

吃玉竹有什么好處？

1、滋陰潤肺。玉竹屬中性，不寒不燥，因此可補(bǔ)五臟、滋養(yǎng)氣血，對(duì)于肺部健康是非常有好處的，長期服用也不會(huì)損傷脾胃?？梢赃x擇把玉竹用作于治療肺陰虛所致的干咳，或因高燒所致的津液虧損，對(duì)我們健康是有好處的。

2、美容護(hù)膚。玉竹中富含維生素A和粘液，這些物質(zhì)對(duì)健康很有幫助，特別是可以用來保護(hù)皮膚健康，通過服用玉竹可以改善膚質(zhì)，起到美容護(hù)膚的作用。它能潤澤肌膚，消散慢性皮膚炎癥，還可祛除面部黑斑。

3、鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠。玉竹本身具有鎮(zhèn)靜安神的作用，與沙參同煮可使人安然入睡，現(xiàn)在很多人都存在壓力大的情況，服用玉竹對(duì)緩解壓力有好處，同時(shí)還有利于改善睡眠不佳的情況，是失眠的人群不能錯(cuò)過的。

4、增強(qiáng)免疫力、抗衰老。玉竹中有抗氧化成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力;加上玉竹中的多糖、維他命A與煙酸，更是大大增強(qiáng)人體抗病能力，延緩衰老，我們服用玉竹就可以增強(qiáng)身體免疫力。

總結(jié)：如果吃玉竹之后出現(xiàn)拉肚子的情況，要暫停食用，一般情況在停止食用后拉肚子的癥狀就會(huì)緩解，如果癥狀不能緩解，可以適當(dāng)?shù)某孕┲篂a藥，同時(shí)還要多喝水，預(yù)防脫水的情況發(fā)生。