關(guān)于鎖陽(yáng)，眾所周知，鎖陽(yáng)主要功效補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便。藥性甘，溫，歸肝，腎，大腸經(jīng)。常常與肉蓯蓉，鹿茸，菟絲子等藥物同用治療腎陽(yáng)虧虛，精血不足，陽(yáng)痿，不孕；與熟地，牛膝等同用可用于治療腎虛骨瘦，筋骨痿弱，行步艱難。那鎖陽(yáng)可以生吃嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、鎖陽(yáng)可以生吃嗎？

2、鎖陽(yáng)粉可以直接吃嗎？

3、鎖陽(yáng)怎么吃效果最好？

4、吃鎖陽(yáng)有哪些好處？

鎖陽(yáng)可以生吃嗎？

鎖陽(yáng)是多年生肉質(zhì)寄生草木，屬于一種中藥材，有較多的食用方法，比如說(shuō)泡酒、泡水、煲湯等，所以將其直接生吃也是可以的。

但鎖陽(yáng)的味道苦澀，且富含纖維，又不易被人體消化吸收，所以在生吃之前，為了改善口感，能被胃腸道吸收消化，需要將其打磨成細(xì)粉后再進(jìn)行食用。

鎖陽(yáng)粉可以直接吃嗎？

鎖陽(yáng)是用制鎖陽(yáng)磨成的細(xì)粉，其味甘，性溫，具有補(bǔ)腎益精，潤(rùn)腸通便的功效，常用于治療腎陽(yáng)不足，腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、腸燥便秘等癥，它本身并無(wú)明顯的毒副作用，而且磨成粉后也比較好吸收，所以鎖陽(yáng)粉是可以直接吃的，但是因?yàn)殒i陽(yáng)粉放在口中有較為明顯的苦澀味道，并不是所有人都能接受。

鎖陽(yáng)怎么吃效果最好？

1、與紅糖泡水

鎖陽(yáng)和紅糖都是性味甘、溫的要藥材，食用后可以滋補(bǔ)陽(yáng)氣，同時(shí)直接入大腸經(jīng)，來(lái)滋潤(rùn)腸道，達(dá)到緩解陽(yáng)虛便秘的作用。

2、與枸杞泡水

鎖陽(yáng)本身就有補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，而枸杞性味甘平，不會(huì)增長(zhǎng)鎖陽(yáng)的熱性，同時(shí)能夠增長(zhǎng)鎖陽(yáng)滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。

3、煲湯

鎖陽(yáng)是一種滋補(bǔ)類(lèi)的藥材，具有補(bǔ)精益血的作用，與其他滋補(bǔ)類(lèi)的食材一同煲湯，可以使其補(bǔ)益的效果更好。

4、泡酒

酒是一種陽(yáng)性的食物，與鎖陽(yáng)一同浸泡，可以在單純的補(bǔ)益效果上，增加活血化瘀、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨等功效。

吃鎖陽(yáng)有哪些好處？

吃鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣固精的好處。鎖陽(yáng)是一味藥性溫和的滋補(bǔ)類(lèi)中藥材，主要用于治療腎虛所引起的陽(yáng)痿。滑精等一系列相關(guān)癥狀。除此之外，鎖陽(yáng)還具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于治療大便干結(jié)、通便不暢等病癥也能起到很好的效果。在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下，與其他滋補(bǔ)類(lèi)中藥材配伍，能夠更好的發(fā)揮鎖陽(yáng)的藥效，但服用時(shí)一定要注意嚴(yán)格控制用量。

總結(jié)：鎖陽(yáng)又稱(chēng)為不老藥，是一種常見(jiàn)中藥，具有較高的藥用價(jià)值，有多種食用方法，既能生吃，也能泡水服用。