白芍，芍藥科芍藥屬植物芍藥的根，性味苦、酸、微寒，歸肝、脾經(jīng)，有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽等功效，對肝血虧虛、肝脾不和、肝陽上亢等病癥，那白芍的吃法有哪些？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、白芍的吃法有哪些？

2、白芍跟什么一起煲湯好？

3、白芍燉湯小孩可以多吃嗎？

4、白芍和芍藥一樣嗎？

白芍的吃法有哪些？

1、先準備白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，(白芍、白術和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。)然后將白芍、白術、白茯苓以及甘草同時放在水里煎煮30分鐘左右，然后關火悶一會兒。最后將上訴所煎煮好的湯藥分成兩份用溫水服下。每天服用一次，堅持服用一個月，一定會起到祛斑美容的效果。

2、如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶。取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。服用期間，最好少吃辛辣。由于該藥性味平和，一般人均可服用。

3、還能取百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。養(yǎng)顏消斑，祛風除濕。此膳能防治雀斑。

4、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

5、白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

6、山藥20克，白芍10克，蜂蜜少許，礦泉水適量。去藥店買山藥和白芍，然后將它們研碎成細細的粉，然后放入干凈的玻璃容器中密封放置。先取少許蜂蜜，然后與礦泉水以5:1的比例混合，調(diào)成均勻的蜂蜜水。取適量山藥粉以及白芍粉，然后與蜂蜜水混合，并攪拌均勻成糊狀。晚間洗過臉后，先用熱氣蒸臉，然后再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹在臉上。半個時辰后用溫水洗凈，一個星期一次。

白芍跟什么一起煲湯好？

白芍通常都是和食物一起煲湯，比如豬瘦肉、豬蹄、排骨、筒子骨、牛肉、蘿卜、冬瓜等等，但同時也可以和各種藥材一起煲，比如象牙絲、生石決、麥芽、靈芝等等，但具體和什么煲湯，則應根據(jù)個人喜好及身體當下的需要來看。

因為中藥配伍講究辨證施藥，如果配伍不當?shù)脑?，不僅沒有什么醫(yī)療保健效果，還有可能會對健康造成一系列不良影響，因此白芍不要隨意配藥煲湯。

白芍燉湯小孩可以多吃嗎？

雖然說白芍可以入膳食，但畢竟是一種中藥材，服用后有可能會引起上腹部不適、腹痛等不良反應，而且小孩子的體質(zhì)較弱，出現(xiàn)不適反應的可能性會大大增加，因此白芍燉湯小孩是不可以多吃的。

并且白芍燉的糖，對于一些年紀過小，或者有腹痛、腹瀉反應，及對白芍過敏的小朋友，最好都不要食用，以免對健康產(chǎn)生危害。

白芍和芍藥一樣嗎？

白芍是芍藥的一個種類。

芍藥分為赤芍和白芍，赤芍和白芍的功效不同，赤芍更偏向于活血、祛瘀、止痛，若有血瘀癥狀的話，例如：痛經(jīng)、跌打損傷、腹痛等；而白芍偏向于柔肝和止痛，若有肝脾不和癥狀的話，例如：抽筋、四肢痙攣、肝氣不疏癥狀的話，可以應用白芍。

所以，在購買芍藥的時候需要明確癥狀，根據(jù)自己的癥狀去選擇購買白芍或者赤芍。

總結(jié)：白芍不含什么毒性成分，因此是可以用來和各種食物一起燉湯喝的。