大人踢被子一般都是因?yàn)樘珶崃?，而寶寶踢被子的原因卻有很多，經(jīng)常聽很多寶媽說孩子睡覺不老實(shí)，總是喜歡翻身或者踢被子，其實(shí)偶爾踢被子是很正常的情況，但是如果經(jīng)常踢被子，每天都踢被子的話，那爸爸媽媽就要注意了?？赡苁悄承┘膊∫鸬模蛘弑蛔哟蹭伒炔皇娣?。

1、被子太厚

因?yàn)榭倱?dān)心寶寶受涼，家長往往給寶寶蓋的被子比較厚重。如果蓋得太厚，寶寶會(huì)感覺不舒服，睡覺就不安穩(wěn)，總是踢被子；而且，被子過厚過沉還會(huì)影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶也會(huì)使勁把被子蹬掉，結(jié)果寶寶夜間長時(shí)間完全蓋不到被子，就容易受涼。

解決辦法：選擇輕柔、舒適的被子，不要蓋得太厚。

2、玩太興奮

很多年輕的父母因?yàn)榘滋煲习?，晚上回家就?huì)非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個(gè)小時(shí)，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時(shí)間，孩子的情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，加上寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，就容易導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，愛踢被子。

解決辦法：睡前不要玩得過于興奮。爸爸媽媽想要下班時(shí)間多陪伴孩子，可以選擇比較安靜的方式：如和寶寶看書，講故事等。

3、不太舒服

寶寶睡覺時(shí)感覺不舒服也會(huì)蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，寶寶會(huì)頻繁地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結(jié)果將被子蹬掉了。

解決辦法：去除引起寶寶睡眠不舒服的因素，如寶寶睡覺時(shí)不要穿太多衣服，應(yīng)選擇貼身、棉質(zhì)、寬松的衣服，盡量避免環(huán)境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環(huán)境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。

4、疾病原因

有時(shí)，寶寶是因?yàn)槟承┘膊〉脑蚨卟话?，進(jìn)而踢被子的，比如患蟯蟲病時(shí)，孩子睡覺時(shí)會(huì)因肛門瘙癢而不安，手腳亂動(dòng)而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安而愛踢被子。

解決辦法：帶寶寶到醫(yī)院健康體檢，如有這些疾病在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5、注意事項(xiàng)

一般來說寶寶愛踢被子，這是寶寶睡覺時(shí)常見的現(xiàn)象，通常來說不能把寶寶這個(gè)行為定為疾病，有時(shí)寶寶活動(dòng)比較多，那么在睡覺時(shí)也想活動(dòng)范圍比較大，如果把寶寶捂得比較嚴(yán)實(shí)，他覺得自己失去自由也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象?，F(xiàn)在秋天，媽媽給寶寶穿上長袖長褲，寶寶偶爾即使不蓋被子，只要不感冒不著涼，就沒關(guān)系。