牙齒是我們身體中最堅固的部分,但它并沒有我們想象中的那么“堅強”。錯誤的刷牙方法,不僅不能清除我們口中的牙菌斑,還有可能會傷害牙齒表面的琺瑯質(zhì)。那么,換牙期間可以刷牙嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、換牙期間可以刷牙嗎
2、不刷牙對身體的危害
3、漱口水可以代替刷牙嗎
兒童換牙期間能刷牙,而且要認真刷牙,家長一定要督促小孩換牙期間刷牙,口腔清潔衛(wèi)生十分重要,而且刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和供氧,提高牙齦的抗病能力。
人在睡眠的過程中,作為殺滅細菌中堅力量的唾液,分泌量會大大減少。偶爾一次的不刷牙,可能就會讓口腔細菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的晚間不刷牙,會導致口腔內(nèi)微生物超標,容易導致牙痛、口臭等癥狀。
漱口水不可以代替刷牙。漱口水和刷牙的作用并不一樣,漱口水中含有藥物成分,可以抑制菌斑生長,能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢,但遠沒有刷牙徹底。刷牙才是最好的去除菌斑的機械方法,牙縫里的牙垢只靠漱口水是清除不徹底的。漱口水只能作為刷牙之外的輔助手段。
運動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分攝入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。