鉀對于我們的身體來說是非常重要的營養(yǎng)元素,因為我們的身體一旦缺乏鉀元素就是可能會出現(xiàn)很多不適癥狀的,例如有的人缺鉀就會出現(xiàn)嚴重腹瀉以及嘔吐等狀況,而氯化鉀就是常被用于治療低鉀血癥的,那么氯化鉀有什么作用?氯化鉀的作用和副作用有哪些?
鉀是人體的必要元素,人體一旦缺鉀就會產(chǎn)生一系列的低鉀癥狀,例如:進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應(yīng)用排鉀性利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖后引起的低鉀血癥等。而氯化鉀具有治療低鉀血癥的作用
當患者存在失鉀的情況時,尤其時如果發(fā)生低鉀血癥患者危害較大時,這個時候就需要預(yù)防性的補充加鹽,例如:進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、Bartter綜合征等。
在患者出現(xiàn)洋地黃中毒,表現(xiàn)為誒頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常的低鉀血癥,可以采取注射氯化鉀來達到治療中毒的目的。
如果口服氯化鉀易則會引起胃部不適。靜脈滴注,氯化鉀濃度較高時,能引起靜脈炎或靜脈痙攣,疲乏、肌張力減低、反射消失、周圍循環(huán)衰竭、心率減慢,甚至心臟停搏等不良反應(yīng),甚至導致死亡,這也是過量注射綠化及致死的原因。
1、香蕉
香蕉中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)素,而它的含鉀量也是各類水果中較高的。鉀元素在人體扮演著重要的角色,常吃香蕉不僅僅是能夠保護心臟,對于改善情緒,香蕉一樣是具有很好的療效。
2、芒果
芒果中富含維生素A、C、胡蘿卜素,還含有較高的鉀等礦物質(zhì)。想要補充鉀元素,不妨多吃芒果,而且芒果中含有的維生素A、C能夠有效抗氧化。
3、土豆
土豆中含有豐富的維生素C和無機鹽,其實土豆還是含鉀高手,它100克土豆含鉀量高達300毫克,有利于促進細胞內(nèi)的鈉和尿液一起排除體內(nèi)。這樣就能夠很好地避免人體過量攝入食鹽,加大高血壓風險。
4、胡蘿卜
胡蘿卜除了含有胡蘿卜素之外,還含有豐富的鉀元素。每100克胡蘿卜汁中含有近800毫克的鉀,這一含鉀“富礦”可不能錯過了。
5、酪梨
酪梨一方面是含鉀量高的水果,另一方面它的熱量也非常高,想要吃酪梨也一定要注意不宜吃太多了。
6、柑橘
柑橘中不僅含有豐富的鉀,還有維生素C,幫助身體排出多余水分、毒素
,可是既能吃出好身材又能幫助補充身體所需鉀元素還能美容養(yǎng)顏的呢。
7、豆類
豆類中比如青豆、豌豆、扁豆這一類豆類食物都含有豐富的鉀元素,還是人體所需蛋白質(zhì)的重要來源之一呢。
8、海帶
海帶含碘較高,其實它的含鉀量也相當高。海帶中的海帶氨酸和鉀鹽能夠有效降壓哦。
9、紫菜
海藻類食物中含鉀量一直很高,特別是紫菜,每100克中含鉀量達到了1640毫克。鉀元素通常和鈉一起發(fā)生作用,幫助維持身體細胞的內(nèi)外滲透壓和水分的平衡。
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