鉀對(duì)于我們的身體來說是非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)槲覀兊纳眢w一旦缺乏鉀元素就是可能會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀的，例如有的人缺鉀就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉以及嘔吐等狀況，而氯化鉀就是常被用于治療低鉀血癥的，那么氯化鉀有什么作用？氯化鉀的作用和副作用有哪些？

1、治療各種低鉀血癥

鉀是人體的必要元素，人體一旦缺鉀就會(huì)產(chǎn)生一系列的低鉀癥狀，例如：進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀性利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖后引起的低鉀血癥等。而氯化鉀具有治療低鉀血癥的作用

2、預(yù)防低鉀血癥

當(dāng)患者存在失鉀的情況時(shí)，尤其時(shí)如果發(fā)生低鉀血癥患者危害較大時(shí)，這個(gè)時(shí)候就需要預(yù)防性的補(bǔ)充加鹽，例如：進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、Bartter綜合征等。

3、治療洋地黃中毒

在患者出現(xiàn)洋地黃中毒，表現(xiàn)為誒頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常的低鉀血癥，可以采取注射氯化鉀來達(dá)到治療中毒的目的。

4、氯化鉀的副作用

如果口服氯化鉀易則會(huì)引起胃部不適。靜脈滴注，氯化鉀濃度較高時(shí)，能引起靜脈炎或靜脈痙攣，疲乏、肌張力減低、反射消失、周圍循環(huán)衰竭、心率減慢，甚至心臟停搏等不良反應(yīng)，甚至導(dǎo)致死亡，這也是過量注射綠化及致死的原因。

5、含鉀高的食物

1、香蕉

香蕉中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)素，而它的含鉀量也是各類水果中較高的。鉀元素在人體扮演著重要的角色，常吃香蕉不僅僅是能夠保護(hù)心臟，對(duì)于改善情緒，香蕉一樣是具有很好的療效。

2、芒果

芒果中富含維生素A、C、胡蘿卜素，還含有較高的鉀等礦物質(zhì)。想要補(bǔ)充鉀元素，不妨多吃芒果，而且芒果中含有的維生素A、C能夠有效抗氧化。

3、土豆

土豆中含有豐富的維生素C和無機(jī)鹽，其實(shí)土豆還是含鉀高手，它100克土豆含鉀量高達(dá)300毫克，有利于促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的鈉和尿液一起排除體內(nèi)。這樣就能夠很好地避免人體過量攝入食鹽，加大高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

4、胡蘿卜

胡蘿卜除了含有胡蘿卜素之外，還含有豐富的鉀元素。每100克胡蘿卜汁中含有近800毫克的鉀，這一含鉀“富礦”可不能錯(cuò)過了。

5、酪梨

酪梨一方面是含鉀量高的水果，另一方面它的熱量也非常高，想要吃酪梨也一定要注意不宜吃太多了。

6、柑橘

柑橘中不僅含有豐富的鉀，還有維生素C，幫助身體排出多余水分、毒素

，可是既能吃出好身材又能幫助補(bǔ)充身體所需鉀元素還能美容養(yǎng)顏的呢。

7、豆類

豆類中比如青豆、豌豆、扁豆這一類豆類食物都含有豐富的鉀元素，還是人體所需蛋白質(zhì)的重要來源之一呢。

8、海帶

海帶含碘較高，其實(shí)它的含鉀量也相當(dāng)高。海帶中的海帶氨酸和鉀鹽能夠有效降壓哦。

9、紫菜

海藻類食物中含鉀量一直很高，特別是紫菜，每100克中含鉀量達(dá)到了1640毫克。鉀元素通常和鈉一起發(fā)生作用，幫助維持身體細(xì)胞的內(nèi)外滲透壓和水分的平衡。