我們都知道，身體攝入大量鉛會導致鉛中毒的癥狀，對人體的危害很大，尤其是對孕婦。孕婦體內含鉛量過高，會導致胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育不成熟，造成小兒畸形、智力低下等癥狀。所以孕婦在懷孕期間一定要特別小心，不要食用含鉛量高的食物。那含鉛過高對孕婦和胎兒具體有什么危害呢？

1、鉛對孕婦的危害

影響胚胎植入

高濃度的鉛可以抑制受精卵著床、植入，也會影響到胚胎細胞的分裂，可能會引起胚胎植入困難，導致女性不孕。

2、引起流產

鉛污染嚴重是造成孕婦流產的原因之一，孕婦血鉛越高，自然流的危險性也越高。

3、引起妊娠疾病

孕婦血鉛升高容易出現妊娠高血壓綜合征、貧血等并發(fā)癥，對孕婦及胎兒均不利。

4、鉛對胎兒的危害

導致胎兒發(fā)育畸形

由于孕后的前8周是胎兒器官發(fā)育分化的關鍵時期，任何有害因素均可導致胎兒畸形，因此在這個關節(jié)階段孕婦如果短期內接觸大量鉛或者長期接觸鉛均有導致胎兒畸形甚至死胎的風險。

5、影響胎兒生長發(fā)育

由于鉛可以影響胎盤功能，使胎盤老化壞死，導致胎兒無法與母體交換營養(yǎng)物質，影響到胎兒的影響供應和吸收，會直接或者間接的影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重者甚至可導致流產、死胎等發(fā)生。

6、影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育

一方面鉛會影響細胞的分裂而導致染色體畸形；另一方面，胎兒大腦對鉛毒性作用更為敏感，進而胎兒大腦眾的鉛對線粒體發(fā)生損害作用，影響腦細胞能力的供應。鉛可以通過競爭腦中鈣結合位點，而影響神經遞質的釋放，使胎兒未成熟的大腦發(fā)育受到損害。

7、胎兒出生后智力低下

孕婦在孕期中處在鉛污染的環(huán)境中出生的嬰兒，在出生后與正常兒童在同樣的生活條件下，其治理發(fā)展較正常兒童低，尤其是在理解、記憶、思維、想象力等語言智商方面比其他兒童落后。

8、排鉛食物

1、蝦皮：每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄。

2、牛奶：所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。

3、豆制品：含有大量的質地優(yōu)良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

4、茶葉：含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，并隨尿液排出體外。

5、胡蘿卜：含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。

6、大蒜：具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。

7、牛肉：其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。

8、動物肝臟：含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。

9、維生素：多吃富含維生素C的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素C ;對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。

10、木耳：具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。

9、預防鉛中毒

（1）拒絕含鉛食物：少食或少飲用罐頭食品或飲料，少吃薯片、薯條、爆米花、含鉛皮蛋等食品;貝殼類海鮮含鉛量亦高。

　   （2）孕前篩查血鉛濃度：應在準備懷孕前3-6個月做血鉛檢查，尤其對高危職業(yè)女性，血鉛水平應在80微克/升以下才可以懷孕。要知道，許多血鉛高的成年人沒有臨床表現，所以不要以為沒有癥狀，就省略了這一步。如果發(fā)現血鉛超標，立即實施干預措施，待血鉛降至標準以下再懷孕。

（4）遠離馬路鉛污染：汽車尾氣含鉛，對人體構成危害。孕婦應避免在馬路邊散步。

（5）家庭無煙環(huán)境：煙霧中鉛含量較高，也導致了血鉛超標。

（6）避免裝修鉛污染：孕期避免房屋裝修，非裝修不可時，應盡可能用無鉛材料和涂料。

（7）嚴防家人帶鉛回家：丈夫或其他家人為鉛作業(yè)人員，下班后應洗浴更衣后回家，以防止通過工作服、手、頭發(fā)等將鉛帶入家中。

（8）孕期勿化妝：平時喜歡化妝的女性懷孕后最好不要再化妝，少接觸含有鉛的化妝品。另外，別以為美容院的“排毒美容”可以起到驅鉛作用，這是誤解，只有正規(guī)驅鉛門診用的金屬硫蛋白，才有置換鉛、汞、鎘等重金屬的作用，排毒美容不能代替驅鉛。