應該說大部分的女性在懷孕后身體都會發(fā)生很大的變化，包括皮膚也會有變化，不僅是臉上的皮膚會有變化，腹部的皮膚變化可能會更大，生孩子后會留下妊娠紋，有的人的腿部也會有，真的是讓很多女性都很頭疼，但是有人用了錯誤的方法去除，那妊娠紋去除有哪些誤區(qū)？怎么去除妊娠紋？

1、去除的誤區(qū)

其實，避免出現(xiàn)妊辰紋的方法有很多種，比如涂抹抗皺緊膚的護膚品；均衡營養(yǎng)，少食高脂肪高熱量食物，從而控制體重，減少腹部等處堆積的脂肪，保持姣好身材；每日適當按摩腹部肌膚，以促進其血液循環(huán)，加快細胞的新陳代謝速度，有效的避免其出現(xiàn)早衰，產(chǎn)生妊娠紋。

不過，對抗妊娠紋還是有很多常見的誤區(qū)需要盡量避免，女性們一定要注意，切勿踩雷！

雷區(qū)一：祛除妊辰紋，擦祛瘢痕產(chǎn)品就夠了！

雖然，堅持不懈的涂抹祛除妊辰紋的產(chǎn)品，其精神很可貴。但是，妊辰紋可并非只靠堅持，就能夠將其祛除掉的。而且，每位產(chǎn)后女性肌膚性質不同、患上妊辰紋的原因也可能略有不同（如遺傳等），這就導致部分產(chǎn)后女性，即使用了市面上較好的保養(yǎng)品，也很可能只起到輕微的淡化瘢痕的作用，并無法徹底的清除妊辰紋。

所以，選擇適合自己的方法祛除妊辰紋，才是重中之重。比如：腹部妊辰紋很深的產(chǎn)后女性，可以采用激光除紋的手術方法，來徹底的祛除妊辰紋。而妊辰紋較輕淺的產(chǎn)后女性，可以堅持使用精華露或祛皺淡痕霜之類的商品，逐漸的將妊辰紋祛除。

雷區(qū)二：無法堅持使用祛瘢痕產(chǎn)品

畢竟，女性懷孕6個月后，就會形成明顯的妊辰紋，一直到分娩后，妊辰紋都會存在于女性身體表面的肌膚上。所以，祛除妊辰紋也絕非一朝一夕就可以完成的事兒，它需要女性堅持不懈的努力。

所以平日里，產(chǎn)后女性需要注意，絕不能因為每日涂抹祛瘢痕產(chǎn)品就心生厭煩，索性停止祛妊辰紋的計劃；或者，因為工作忙碌、約會沒空等原因，只“隔三差五”的使用祛瘢痕產(chǎn)品。這些行為，都會導致妊辰紋無法及時祛除或淡化，只會讓其繼續(xù)與女性為伍，甚至會伴隨女性一生。

總之，女性祛除妊辰紋，不僅要選對適合自己的祛瘢痕方法，還要堅持不懈的使用合適的祛瘢痕產(chǎn)品。如此，就可以有效的祛除妊辰紋，實現(xiàn)做回靚麗女性的最終夢想！

2、去除的方法

1.增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的方法有很多，最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物，而這些食物對產(chǎn)后女性哺乳以及恢復也有很大的幫助，比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，這些都是對女性大補的食物，這些食物多吃了雖然也容易發(fā)胖，但是只要合理食用，不僅能去掉妊娠紋，還能讓身體更健康，在去除妊娠紋最好的方法的推薦指數(shù)是四顆星。

2.補維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果，能夠對抗妊娠紋，同時還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補有很大的功效。

圖2產(chǎn)后妊娠紋怎么消除如何徹底去除妊娠紋

3.適度運動

寶媽在產(chǎn)后并不是不能運動，而是不能劇烈運動，小幅度的運動還是可以的，比如做家務、瑜伽、游泳等，這些小運動既有益身心，同時還能恢復肌膚彈性，對祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運動的時候需要注意，運動雖然小，也要安全為前提，尤其是做家務的時候，不要著急，慢慢的做，這樣雖然見效慢，但是對身體好，而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完，腰酸背疼的，對身體也不利。