懷孕對于女性來說是一件值得高興的事，因為再過不久就有一個流著和自己身體血液一樣的小寶寶來到自己身邊，但是孕婦也會有很多煩惱，孕婦平時有很多方面都要注意，而且很多孕婦容易患妊娠糖尿病，懷孕了也不能會吃藥，所以很多孕婦會擔(dān)心會對寶寶有害，那妊娠糖尿病有哪些危害？妊娠糖尿病怎么養(yǎng)胎？

1、妊娠糖尿病的影響

妊娠期糖尿病對母兒的影響及程度取決于病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者，對母兒影響極大，母兒近遠(yuǎn)期并發(fā)癥較高。

1.對母親的影響：

（1）如合并妊娠期高血壓，病情較難控制，對母兒不利。

（2）容易造成感染。如俗稱的霉菌性女性私處炎、乳腺炎、產(chǎn)褥感染等等。

（3）易合并羊水過多，引起母兒不良結(jié)局如早產(chǎn)等。

（4）巨大兒發(fā)生率高，從而造成難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、剖宮產(chǎn)率上升，還容易發(fā)生產(chǎn)后大出血。

（5）如母親合并酮癥酸中毒會危及母親生命。

2.對胎兒的影響：

（1）易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)?？梢詫?dǎo)致胚胎發(fā)育異常甚至胎停育而流產(chǎn)。如合并羊水過多易發(fā)生早產(chǎn)。

（2）易發(fā)生畸形，是正常孕婦的7—10倍。常見先心病和腦發(fā)育異常。

（3）巨大兒發(fā)生率高達(dá)25—40%。

（4）糖尿病病情特別嚴(yán)重時會引起胎兒生長受限。

因此，孕期血糖監(jiān)測和發(fā)現(xiàn)異常后的及時治療、運動及控制飲食和體重非常重要，千萬莫掉以輕心。孕期一定要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，科學(xué)擬定飲食計劃，嚴(yán)密監(jiān)護(hù)孕婦及胎兒有無異常情況，按時監(jiān)測血糖，及時接受相關(guān)檢查和規(guī)范的治療，使母兒順利度過孕產(chǎn)期。

2、四招教你如何安胎

1.每日自數(shù)胎動

胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周后，胎動開始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。胎動可以反映寶寶在子宮里的安危狀態(tài)，所以自數(shù)胎動是目前最簡單有效的自我檢測方法。準(zhǔn)媽媽可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，每天自數(shù)胎動3次，并記錄下每次的胎動次數(shù)，產(chǎn)檢時告知產(chǎn)科醫(yī)生。

2.定期查B超

通過B超檢查，準(zhǔn)媽媽可以直觀了解到胎兒的大小、羊水多少、胎盤成熟度、活動是否良好等情況。

3.24-28周做糖篩

一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗（OGTT）。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時、2小時、3小時各測一次血糖。

4.其他監(jiān)測

一般來說，準(zhǔn)媽媽32周后應(yīng)做胎心電子監(jiān)護(hù)，了解胎兒有無宮內(nèi)缺氧；37周后應(yīng)監(jiān)測胎兒的胎肺成熟情況。

3、飲食管理小竅門

①控制食物份量：使用標(biāo)準(zhǔn)量具如標(biāo)準(zhǔn)餐盤、飯碗、水杯和油勺等控制食物份量，避免攝入過量食物。

②增加飽腹感：放慢進(jìn)食速度，多吃綠葉蔬菜，增加飲水量，餐后堅持短暫散步。

③烹飪方法要科學(xué)：盡量采用蒸、煮、燉、汆、拌等做菜方法，這樣能減少用油量；少用炸、煎、燒，這些方法的用油量過多，做出的菜肴肯定熱量超標(biāo)。

④一日健康飲食搭配：建議早餐要有營養(yǎng)，午餐要吃得豐富，而晚餐要清淡。與家人一同進(jìn)餐需要注意：主食可以用標(biāo)準(zhǔn)碗盛米飯，確保攝入量不超標(biāo)，一天的肉類食物不能超過一副撲克牌大小，可少量吃零食，但要從主食中減少相應(yīng)的量。