有人說,人生好比割韭菜,一茬接一茬。其實(shí)就是這么個(gè)道理,人們會(huì)有年輕到衰老,這是世間不變的真理,我們無法改變什么。但是在這期間,我們可以力所能及的延緩自己的衰老。很多50歲男人性功能會(huì)慢慢的下降,這時(shí)候身心就會(huì)得不到滿足,導(dǎo)致進(jìn)一步衰老。那么50歲男人性功能不好怎么辦?性功能減退是什么原因吃什么藥?
其實(shí),50歲男人性功能要想保持的話,就是在生活中多多的注意自己的生活習(xí)慣。首先,不吸煙,少喝酒這是必須要做到的。我們都知道酒精對(duì)身體不好,并且酒精會(huì)讓我們欲望降低,所以,50歲男人酒少喝。煙里有毒的更多,會(huì)降低我們的性功能,導(dǎo)致丁丁不能勃起。所以,50歲后煙就別抽了。
除此之外,50歲的男人還要注意,不要控制自己的欲望,堅(jiān)持同房很重要。很多人覺得年齡大了,同房就不做了,這是不對(duì)的。堅(jiān)持同房,會(huì)延緩我們變老,還能保持欲望。另外,還有很多的男人50歲后,就明顯覺得身體在往下走,再不鍛煉,更不行了。每天鍛煉鍛煉,不僅讓自己身體好、健康,還能對(duì)性功能有好處,可以延緩性功能退化。所以堅(jiān)持鍛煉是很重要的。
一般在當(dāng)下,性功能低下常用的藥物有五子衍宗丸。為什么這么說呢?因?yàn)槲遄友茏谕璧闹饕煞菔氰坭阶印⑤私z子、覆盆子跟五味子等藥材組合而成的。五子衍宗丸自身具有補(bǔ)腎益精的作用,主要就是用于治療常見的腎虛腰痛、遺精早泄、陽(yáng)痿不育癥狀的。要想發(fā)揮藥效,大家就需要做到安全用藥才行。此藥屬于丸劑,大家在服用的時(shí)候必須是溫水將此藥送服,劑量一般會(huì)在一次6g,一天服用2次左右。
另外,性功能低下還可以服用益腎靈顆粒藥物。益腎靈顆粒也主要是用于早泄、遺精或者是腎氣虧虛等現(xiàn)象的。劑量一般會(huì)在一次1袋,一天服用3次左右。
性功能低下除了要服用藥物來治療之外,大家還要注意平時(shí)要保持自己的心情舒暢,不能吃太多的辛辣以及刺激性的食物,要戒煙、戒酒等。
因?yàn)榫谱陨頃?huì)有防止早泄的作用。當(dāng)飲酒量達(dá)到一定程度的時(shí)候,就會(huì)使人體處于一種麻醉的狀態(tài),可以抑制住興奮,會(huì)令丁丁的硬度降低。這個(gè)時(shí)候,反倒會(huì)使男子射精伏期延長(zhǎng),從而起到防治早泄的作用。
另外,還有一類男子會(huì)借助酒勁才能進(jìn)行性生活。這類男子是借助酒精的作用消除自己心里的酒精障礙,喝酒也能淡化對(duì)他人的責(zé)任心,并且還可以壯膽,很多越軌的事情都是在酒后發(fā)生。但是,如果飲酒過度的話,那么就會(huì)進(jìn)入麻醉期,可能就會(huì)破壞性行為而產(chǎn)生性抑郁了。如果酒醉過度的話,還會(huì)出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象,會(huì)引起呼吸抑制,那就不僅僅是性抑制了,還會(huì)出現(xiàn)一些生命上的危險(xiǎn)。酒是好東西,也是壞東西。喝酒對(duì)性功能有一定的益處,但是需要大家適量的喝,好久不能貪杯。
1.草莓
也許光說大家并不相信,但研究結(jié)果表明,草莓的確是種助興的水果,有提高性能力的功效。草莓性涼味甘酸,有很高的醫(yī)療藥用價(jià)值,它含有大量葉酸和維生素B,這些物質(zhì)能幫助女性抵消一些先天缺陷帶來的影響,對(duì)男性而言,也有使精子增加的作用。草莓芳香的味道,能夠使血液像丁丁流去,從而提高男人的性能力。
2.鱷梨
鱷梨又叫油梨,屬于熱帶水果,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且能夠提高同房能力。鱷梨中葉酸豐富,能使男性更加有力,鱷梨飽和脂肪的含量較低,不飽和的脂肪含量豐富,對(duì)于動(dòng)脈和心臟很有幫助。只要,能幫助心臟脈動(dòng)和改善血循環(huán)的食物,都是對(duì)性能力有提高作用的,特別是男性生殖器官的勃起靠的也是充血。還有,男人如果患有心血管疾病,那么勃起出現(xiàn)障礙的可能性就會(huì)加倍。
3.無花果
無花果有助于同房,它就像男性睪丸般,充滿了種籽,而且都是成對(duì)生長(zhǎng)的。研究證實(shí),無花果能增加男性精子的數(shù)量和活力,治療男性的不育癥狀。無花果中含有可溶性和不可溶性兩種纖維,對(duì)于心臟的健康很有幫助,而對(duì)心血管有利的食物,都等于是有利于性能力。并且,高纖維的食譜可以使人飽腹,給同房提供足夠的能量。
4.柑橘
所有的柑橘類水果都含有大量維生素C、葉酸和抗氧化劑,這些對(duì)于男性生殖健康作用至關(guān)重要。大家可以食用一份包括蜜桔、葡萄柚、橙子或檸檬等等的水果拼盤,好處自然就會(huì)到來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起