青春期的時候，很多女生開始注意到自己的肌膚問題，白皙干凈的肌膚是很多女生想要擁有的，但是這個時候往往會面臨許多的肌膚問題，毛孔粗大就是其中的一種，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔特別粗大，還容易長黑頭，那么這種現(xiàn)象正常嗎？是怎么產(chǎn)生的？

1、青春期毛孔粗大正常嗎

正常，毛孔粗大是許多青少年需要面對的一個肌膚問題，青春期正處在生長發(fā)育高峰期，也是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛會導(dǎo)致毛孔堵塞，皮膚代謝不正常，引起毛孔粗大。

2、青春期毛孔粗大的原因

1、體內(nèi)激素分泌紊亂，學(xué)習(xí)壓力過大，臉部清潔工作沒有做到位，加上青少年皮膚新陳代謝速度快，油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，皮膚角質(zhì)層也會脫落，兩者堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

2、青春期是痘痘頻發(fā)的時候，過度擠壓痘痘，會損傷皮膚毛囊，傷到皮膚真皮層，使毛孔變得粗大。

3、青春期后能恢復(fù)嗎

青春期注意皮膚的清潔工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，補充水分，保證機體新陳代謝良好，注意臉部的護理工作，青春期后皮膚毛孔會有一定程度的縮小，但是不會消失不見，因為肌膚是一定會有毛孔的，只是大小不同，重視臉部肌膚的清潔保養(yǎng)，可以縮小毛孔。

4、如何改善毛孔粗大

方法一：收縮毛孔是改善毛孔粗大的主要方法，早晚清潔臉部，特別是T區(qū)部位需要上下運動仔細清洗，五指張開在臉頰輕輕上下打圈，用冷毛巾敷臉，把毛巾放冰箱過之后敷于臉上，每次敷2分鐘即可，然后拍上收縮毛孔的化妝水，擦上收縮毛孔的精華素效果會更好。

方法二：用水果敷臉也有改善毛孔粗大的作用，西瓜皮，檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔，抑制油脂分泌等多重功效。

5、青春期如何祛痘

1、飲食方面

青春期是非常容易長痘痘的時期，在這一階段長痘痘是不宜使用藥物的，因為青春期的孩子大多皮膚還比較嬌嫩，如果使用藥物就容易刺激到皮膚，所以青春期祛痘護膚的重點應(yīng)該放在飲食調(diào)理上。如果出現(xiàn)了長痘痘的情況，那么就需要對辛辣刺激的食物忌口，同時少吃口味重的菜肴，多吃清淡的飲食，例如粥、花茶、蔬果沙拉等等。

2、生活習(xí)慣

長痘痘還和生活習(xí)慣有關(guān)，例如有的人習(xí)慣熬夜或者是日常潔面的時候不仔細等等，就非常容易造成皮膚毛孔堵塞或其他情況，從而引發(fā)痘痘生長。所以想要祛痘，生活習(xí)慣也需要調(diào)整，比如說改變熬夜的壞習(xí)慣，每天認(rèn)真及時地清潔面部等等。

3、皮膚護理

許多小伙伴的痘痘總是消了又長反反復(fù)復(fù)，其實長痘痘的時候還需要好好護理皮膚，不能盲目地自行擠痘痘，后者是隨意使用一些護膚品化妝品等等，而是應(yīng)該做好最基礎(chǔ)的皮膚護理工作。例如每天用溫和的清水洗臉，同時不要化妝，這樣就能夠給皮膚自我調(diào)節(jié)的機會，慢慢地痘痘也就會消掉了。