長痘痘，主要與雄激素水平及皮脂分泌增加有關(guān)，雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，皮脂與脫落的表皮組織混合后堵塞毛孔，就會引起長痘痘的現(xiàn)象。所以患者在日常生活中要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，清淡飲食，不要熬夜，規(guī)律生活，如果癥狀嚴(yán)重，可以使用激光療法，效果不錯。那喝豆奶會長痘痘嗎？具體如下！

本文目錄

1、喝豆奶會長痘痘嗎？

2、臉上為什么會長痘痘？

3、臉上長痘痘怎么調(diào)理？

喝豆奶會長痘痘嗎？

豆奶是大豆經(jīng)過研磨以后制作而成的一種飲品。豆奶里面含有比較豐富的植物蛋白、維生素、微量元素、礦物質(zhì)，平時(shí)適量的喝一些豆奶，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，也能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。一般情況下喝豆奶不會長痘痘，臉上長痘痘可能是由于內(nèi)分泌功能紊亂、不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣、皮膚油脂分泌過于旺盛等原因?qū)е隆?/p>

長痘痘的時(shí)候一定要注意及時(shí)調(diào)整個人飲食，避免吃辛辣的食物、刺激性的食物，可以吃一些清淡的食物，也要吃新鮮瓜果和蔬菜，同時(shí)還要多喝水，對于緩解痘痘有不錯的效果。

臉上為什么會長痘痘？

臉上長痘痘主要和個人的體質(zhì)、年齡段有關(guān)系，因?yàn)殚L痘痘一般是愛出油的人發(fā)生的比較多，愛出油就是皮脂腺分泌增多，皮脂腺分泌增多是受雄激素調(diào)控的，所以青春期雄激素水平偏高，使得皮脂腺分泌油脂過多，就容易出現(xiàn)痘痘。

另外，我們生活和工作的狀態(tài)也會對我們的神經(jīng)內(nèi)分泌有一定的影響，會使得痤瘡在一段時(shí)間內(nèi)比較重或者是一段時(shí)間內(nèi)比較輕，比如睡眠、情緒飲食都有可能會影響。

長痘痘的人一般要注意少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持一個比較穩(wěn)定的心態(tài)。

臉上長痘痘怎么調(diào)理？

首先我們要知道痘痘是一種皮膚病，所以盡量還是以內(nèi)調(diào)為主。外用一些治療方法，只不過是幫助緩解，如果使用不當(dāng)?shù)脑?，反而可能會引起加重，所以痘痘的?nèi)調(diào)是非常重要的。

首先我們要知道痘痘的治療周期，因?yàn)樗且环N皮膚病，而且是一種慢性的皮膚病，所以痘痘的治療，是要有一定時(shí)間的。通常我們認(rèn)為大部分的痘痘1到3個月即可以治愈或者是緩解，但是也有一些比如說遺傳性的痘痘，體質(zhì)比較特殊的，可能時(shí)間會比較長，有可能要半年甚至一年，甚至更長的時(shí)間。

還有痘痘的話，要分級辨證來治療，就是不同的痘痘，要根據(jù)不同的情況來治療。比如說粉刺型的這種痘痘，我們通常認(rèn)為可能是跟肺經(jīng)風(fēng)熱有關(guān)系，在治療的過程中會注重就是疏風(fēng)清肺；炎癥丘疹型、膿包型的這種痘痘，我們通常會考慮是跟這種濕熱，就是脾胃濕熱有關(guān)，會采用一些清熱解毒除濕的藥物。

如果痘痘嚴(yán)重的時(shí)候，我們也會合并一些抗生素類的藥，就是內(nèi)服的藥來治療。還有一種常見的痘痘叫囊腫結(jié)節(jié)型的，這種痤瘡它屬于比較嚴(yán)重的，比較容易留疤痕，這種在調(diào)理的時(shí)候，中醫(yī)認(rèn)為跟痰瘀互結(jié)和血淤有關(guān)系。所以治療過程中，可能更傾重于化痰、散結(jié)、去淤。而且如果是合并出油會比較多，囊腫反復(fù)發(fā)作，也可能會合并使用一些維A酸類的內(nèi)服藥來治療。先控制住癥狀，平時(shí)我們飲食方面也要注意，比如說辛辣刺激、甜的、油炸的東西盡量少吃，還可以服用一些維生素B6，這一類的藥物來控制油脂的分泌。

總結(jié)：痘痘的治療要堅(jiān)持，要有耐心。