護(hù)膚對(duì)于女性朋友來說是非常重要的，許多女性朋友為了護(hù)膚每次都會(huì)雷打不動(dòng)地敷面膜。即便是在經(jīng)期這一特殊的時(shí)期，不少女性朋友都仍然會(huì)敷面膜。那么月經(jīng)期間敷面膜效果好嗎？月經(jīng)期間敷面膜效果好不好？月經(jīng)期間敷面膜好不好？

1、月經(jīng)期間可以敷面膜嗎

月經(jīng)期是可以做面膜的，不過最好是你之前用過的同品牌面膜，不要用新品。因?yàn)樵陆?jīng)期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，不容易引起皮膚敏感。

2、月經(jīng)期間敷面膜效果好嗎

月經(jīng)期間敷面膜要有選擇性才會(huì)有好的效果，因?yàn)榧s定期間皮膚相對(duì)比較干燥和粗糙，同時(shí)身體的抵抗力也比較低，這個(gè)時(shí)候只適合敷一些保濕補(bǔ)水的面膜效果好，而其它方面的面膜則沒有多大效果。

3、月經(jīng)期間為什么敷保濕面膜

月經(jīng)期間，血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很嚴(yán)重。因此這個(gè)時(shí)候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時(shí)美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對(duì)美麗的干擾。

4、月經(jīng)期間做何種面膜

乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質(zhì)地的面膜一般含的油分比較高。對(duì)于干性肌膚來說，隨著經(jīng)期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會(huì)更有利于把水分留在肌膚當(dāng)中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會(huì)更理想。對(duì)于混合性肌膚來說，有的放矢地補(bǔ)充水分才會(huì)讓肌膚更水嫩。

紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會(huì)口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護(hù)理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點(diǎn)是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時(shí)，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。

5、月經(jīng)期間敷面膜慎按摩

月經(jīng)期間雖然可以敷面膜，但有些女性朋友還忍不住附加按摩，雖然按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素。

但是，過多全身的按摩也可能導(dǎo)致血液循環(huán)加速，月經(jīng)量增大，因此月經(jīng)期間敷面膜慎按摩。

6、經(jīng)期敷面膜最佳時(shí)間

1、月經(jīng)過后第一周

月經(jīng)過后的第一周也屬于敷面膜的最佳時(shí)間，因?yàn)榇似陂g屬于卵泡期，這個(gè)時(shí)候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對(duì)保養(yǎng)的吸收能力達(dá)到一個(gè)最佳水平。所以在這個(gè)時(shí)期可以大膽的做一些營(yíng)養(yǎng)成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質(zhì)。

2、睡前面膜

通常來說，夜晚是皮膚的“美容黃金時(shí)間”。此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍；皮膚血液循環(huán)加快，吸收美容成分更有效;細(xì)胞增殖能力比平時(shí)高2倍，膠原蛋白合成能力加強(qiáng)。這個(gè)時(shí)期也是經(jīng)血出血減少的時(shí)期，是皮膚得到血液供氧的最佳時(shí)機(jī)。

當(dāng)皮膚處于這一“美容黃金時(shí)間”時(shí)，其吸收力是最好的，深入滲透的美容精華能更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。

3、沐浴后

因?yàn)橄丛杵陂g水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴(kuò)張狀態(tài)的，即使在月經(jīng)期間，沐浴后做面膜也是最佳時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到最佳的效果。

4、一天各時(shí)段適合的面膜

當(dāng)然，除了洗澡后、睡覺前，一天當(dāng)中任何時(shí)段都可以做面膜，就連月經(jīng)期間也不排除在外。但是做什么面膜可是有講究的。早上起床時(shí)，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點(diǎn)左右，最時(shí)候做保濕面膜；晚上11點(diǎn)，則比較適合做營(yíng)養(yǎng)面膜。