月經是女性比較重要的一種生理狀態(tài)，月經的所有癥狀都直接反應了女生身體的健康程度，當然每個人的周期可能會有區(qū)別，但是只要是穩(wěn)定的周期就沒有什么問題。但是有的人會出現(xiàn)月經不調的癥狀，這個時候就有周期紊亂的癥狀了，那么一般月經推遲多久可以測出懷孕呢？

1、同房多久能受孕

在同房后的1—2天內男方精子可到達女方輸卵管，并在輸卵管內和女方卵巢排出的卵子相遇，結合形成受精卵。接下來約6―7天時間內，受精卵在輸卵管內纖毛的推動下到達子宮，如果條件適宜，那么就可以在子宮內膜上著床。女性懷孕的標志就是受精卵著床。因此，從受精到懷孕最少需要6—7天。

2、月經推遲幾天可以測出懷孕

根據受精卵著床的時間天數(shù)我們不難知道，一般來說在月經推遲7天左右時就有懷孕的可能性，所以，當月經推遲7天時可以測出懷孕。但時間只能作為可能懷孕的參考。除了時間以外，我們還可以觀察有無早孕反應，例如：如嘔吐惡心、頭暈乏力、腰酸背痛等等，最后根據早孕試紙的檢測最終確定是否懷孕。

3、如何確定自己懷孕

隨著科學技術的提高，驗孕技術也隨之增多，常見的有B超、尿檢、驗血、驗孕棒以及早孕試紙，這些都可檢測出懷孕與否。其中，驗孕棒和早孕試紙操作簡單快捷，但存在一定誤差率。而醫(yī)院的B超、驗血、驗尿等方式，相對準確性有保障。

一般，女性懷疑自己懷孕了可以先在家自測1-2次，若均為陽性，建議去醫(yī)院進行正規(guī)的驗孕項目，以盡早確定。若檢測為陰性，但月經延遲2周以上，建議也就醫(yī)查看一下具體的原因，以免延誤治療時機。

4、月經推遲是懷孕嗎

不過，月經推遲并不都意味著懷孕，可能還有其他的原因，如常見的婦科疾病、精神過度緊張、減肥藥物及其他藥物的影響。所以，月經推遲幾天算懷孕這種提問的方式本身存在一定的歧義。

5、經期的飲食禁忌

1、忌過量吃糖

過去不少人認為，吃甜食可改善經期的不適，于是乎紅糖、甜餅干或巧克力，幾乎已成為女性經期的“常備藥”?，F(xiàn)認為，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩(wěn)定情緒的作用，但血糖一旦下降時，反而造成更大的落差，情緒容易不穩(wěn)定。

經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺，甚至惹來痛經。

2、忌生冷食物

醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經期也不宜吃冷飲。

相反，月經期飲食宜以溫熱為主，選用海帶、大棗、高粱米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品；少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

3、忌食酸辣刺激食品

月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

4、忌食過咸食品

女性在月經來潮前如果咸食過量，則會使體內的鹽分和水分貯量增多，加之在月經來潮之前體內孕激素增多，也易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。

5、忌喝含氣飲料

不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。

此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。