女性在懷孕的時(shí)候可能會(huì)想象胎兒的樣子,等到胎兒到一定大的時(shí)候會(huì)明顯感覺(jué)到胎兒在肚子里動(dòng),這其實(shí)是胎動(dòng),有些孕婦可能不知道幾月能感覺(jué)到胎動(dòng),也不知道胎動(dòng)是什么感覺(jué),想想還是挺興奮,那懷孕幾個(gè)月有胎動(dòng)?胎動(dòng)是什么感覺(jué)呢?
一般,在懷孕18-20周左右,孕婦開始感覺(jué)到胎動(dòng),但此時(shí)胎動(dòng)的幅度較小,大部分媽咪在懷孕滿4個(gè)月后,即從第5個(gè)月開始時(shí),可以感到明顯的胎動(dòng),胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁,以后逐漸增多;在妊娠28-38周,是胎動(dòng)最活躍的時(shí)期,臨近足月,由于抬頭下降到骨盆,胎動(dòng)次數(shù)往往會(huì)減少,這是正常現(xiàn)象。
最早胎動(dòng)的感覺(jué),會(huì)像小魚在游泳或蝴蝶在扇動(dòng)翅膀,動(dòng)作較小,常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致,隨著時(shí)間推移,胎動(dòng)感覺(jué)增強(qiáng),胎兒會(huì)在子宮里踢腿、翻筋斗、打嗝等。寶寶翻身運(yùn)動(dòng)時(shí),持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),
3~30秒,翻身動(dòng)作較大,你會(huì)覺(jué)得有翻滾、牽拉的感覺(jué);胎兒的四肢運(yùn)動(dòng),如拳打、腳踢,一般持續(xù)1~15秒,這時(shí)你能感到孩子在腹中踢動(dòng)或跳動(dòng);有時(shí),肚子陣發(fā)性地一跳一跳,這是胎寶寶在打嗝。
懷孕28周后,孕婦需要開始每天數(shù)胎動(dòng),以監(jiān)測(cè)胎兒在宮內(nèi)健康狀態(tài)。每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)。孕婦靜臥,或靜坐,將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。每小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)大于3次,反映胎兒情況良好。也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)次數(shù)和乘4,即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上,反映胎兒情況良好,少于20次,說(shuō)明胎兒異常,如果胎動(dòng)少于10次,則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。應(yīng)及時(shí)趕往醫(yī)院求診。
異常胎動(dòng)常表現(xiàn)為:胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少,突然強(qiáng)烈胎動(dòng)頻繁,持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng),甚或是微弱的胎動(dòng);可因臍帶繞頸、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等引起,導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。若胎兒12小時(shí),胎動(dòng)次數(shù)少于20次,即為異常胎動(dòng);少于10次,表明胎兒有缺氧現(xiàn)象。應(yīng)及時(shí)就診。胎動(dòng)頻繁并不是異常的,一般12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)達(dá)30次的,說(shuō)明胎兒身體健康,不需要特別治療。
每天胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱,均反映著胎兒的安危。胎動(dòng)正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育健全。而胎動(dòng)異常,則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。一般正常的胎動(dòng),1小時(shí)不應(yīng)少于3—5次,12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)為30—40次。
每個(gè)孕媽咪的身體情況不同,所以對(duì)胎動(dòng)的感知也會(huì)不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺(jué)到胎動(dòng),也就是說(shuō),瘦的媽媽對(duì)胎動(dòng)的感知力更強(qiáng)一些。另外,這也跟孕媽咪的敏感度有關(guān)。每個(gè)人的感覺(jué)靈敏度不同,當(dāng)寶寶的胎動(dòng)還很微弱時(shí),敏感的人就能感覺(jué)到,但遲鈍的媽媽就可能感覺(jué)不到。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起