嗓子干澀、疼痛是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)遇到嗓子干澀的癥狀,尤其是在干燥的秋冬時(shí)節(jié),因?yàn)榍锒竟?jié)天氣干燥,所以很容易引起嗓子干澀、疼痛。很多人嗓子干澀、疼痛都會(huì)選擇吃潤(rùn)喉片來(lái)緩解,很多潤(rùn)喉片都具有清熱解毒的功效,但是要注意的是潤(rùn)喉片不能隨便亂吃,要根據(jù)自身癥狀來(lái)吃,否則小心引起中毒!
治咽炎別自行服“山豆根”,當(dāng)心中毒!
山豆根是一種治咽的中草藥,有清熱解毒、消腫利咽的功效,多用于治療實(shí)熱引起的咽喉腫痛、齒齦腫痛、口舌生瘡等。臨床應(yīng)用較為廣泛,也被人們當(dāng)作普通大眾藥隨意服用。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院先烈東門(mén)診部主任李功營(yíng)中藥師提醒,山豆根藥性苦寒有毒,用量一般超過(guò)10克便容易中毒,少數(shù)人甚至用6克就出現(xiàn)毒性反應(yīng)。中毒反應(yīng)一般在服藥后約30分鐘出現(xiàn),表現(xiàn)為頭暈、眼花、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、惡寒、多汗、面色蒼白、四肢抽搐甚至昏迷。因此,切忌自行服用。
慢性咽炎是高發(fā)疾病,于是許多人一出現(xiàn)咽干、咽癢、咽痛、咽部異物感,就自行診斷為咽炎,然后自己去買(mǎi)潤(rùn)喉片或其他藥物、保健品來(lái)吃。83歲的陳伯就是一個(gè)例子,他近兩個(gè)月一直感到咽部不舒服、聲音嘶啞,看到廣告介紹就買(mǎi)了600多元號(hào)稱專治咽炎的藥物。陳伯老老實(shí)實(shí)服完一個(gè)療程,可癥狀絲毫未見(jiàn)改善。女兒帶他去醫(yī)院的耳鼻喉科就診,醫(yī)生的檢查結(jié)果是:聲帶息肉。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科劉森平教授介紹說(shuō),咽部不適未必就是咽炎,也可能是其他疾病引起的,如陳伯得的聲帶息肉。聲帶息肉、聲帶小結(jié)節(jié)除了導(dǎo)致咽部不適外,往往伴有聲音嘶啞等。反流性食管炎、胃炎也會(huì)引起咽部不適。晚上吃飯過(guò)晚或吃得過(guò)飽、吃了刺激性食物(如酸辣)、喝酒,都容易引起胃酸反流,反流物刺激咽喉,又會(huì)引起咽喉不適。
此外,咽部不適伴咽部異物感明顯,也可能是咽喉部腫瘤、鼻咽癌、食道腫瘤所致。因此,出現(xiàn)咽部不適,最好到醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī),讓??漆t(yī)生幫你找出真正病因。如果確實(shí)是咽炎,再按咽炎治療也不遲。
市面上的潤(rùn)喉產(chǎn)品種類很多,有咽部不適的人喜歡平時(shí)沒(méi)事就含上一顆,滋潤(rùn)咽喉,清新口氣。但劉森平提醒,潤(rùn)喉片的選擇同樣要慎重,更不能長(zhǎng)期吃。目前市面上常見(jiàn)的的潤(rùn)喉片從成分上大體分兩類——西藥類和中藥類。常用的西藥類潤(rùn)喉片包括華素片、溶菌酶含片、杜滅芬含片、四季潤(rùn)喉片等。西藥類潤(rùn)喉片大多含有碘、季銨鹽等,可直接作用于感染部位,殺滅局部的細(xì)菌、病毒等,能有效治療咽喉炎癥。但長(zhǎng)期食用具有抗菌抑菌作用的喉片,會(huì)造成口腔菌群失調(diào),導(dǎo)致口腔有益菌群減少,甚至引發(fā)口腔真菌感染。主要癥狀表現(xiàn)為口腔潰瘍、喉嚨干痛、有燒灼感等,嚴(yán)重者甚至能看到口腔里的白色菌絲。所以,一般建議服用潤(rùn)喉片不超過(guò)10天。
中藥類潤(rùn)喉片品種較多,如銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片、西瓜霜潤(rùn)喉片等。中藥類潤(rùn)喉片大多具有清熱解毒、生津潤(rùn)喉作用。劉森平提醒,部分中藥含片里含有冰片、薄荷,這些成分性涼,對(duì)于腸胃虛寒的人而言,容易導(dǎo)致腹部不適、腹瀉。如果患者的咽部不適是反流性食管炎、胃炎引起的,服用這類潤(rùn)喉片會(huì)加重對(duì)食管、胃的刺激,使得反流癥狀更嚴(yán)重。
1、金嗓子喉片清熱利咽能止嘔
這種潤(rùn)喉藥的主要成分除了金銀花、青果、羅漢果等“清熱藥”,還有橘紅、八角和茴香油等藥性偏溫的中藥。
因此,在治療咽喉炎、咽喉腫痛、咽干口燥、口臭時(shí),它最適合舌苔膩,但苔色白或淡黃的情況,如果舌苔黃厚膩,不宜用。
此外,八角和茴香還有止嘔作用,對(duì)咽喉炎的惡心癥狀有緩解作用。
2、西瓜霜清咽含片口咽干燥最適合
它的清熱藥力稍弱一些,但突出的特點(diǎn)是含有多種滋陰生津的中藥,如西瓜霜、西青果、羅漢果、麥冬、南沙參、烏梅等。因此,特別適合以口咽干燥為主要表現(xiàn)的咽喉不適。
3、復(fù)方草珊瑚含片風(fēng)熱感冒咽喉不適用
它的藥物配方最精簡(jiǎn),主要藥物成分就是腫節(jié)風(fēng)和薄荷,適合外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛、聲啞失音,以及急性咽喉炎屬風(fēng)熱癥的人含用。
4、華素片慢性咽炎適用
在唾液作用下充分含化,華素片會(huì)釋放其有效成分——碘分子,對(duì)口腔里的微生物具有殺滅作用。但要注意,如果咽喉部無(wú)明顯炎癥,卻長(zhǎng)期含服潤(rùn)喉片,會(huì)抑制口腔及咽喉部正常菌群的生長(zhǎng),破壞口腔的內(nèi)環(huán)境。因此,無(wú)明顯炎癥的人不適合用它。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起