現(xiàn)在生活條件好了，人們漸漸開(kāi)始追求精神層面的幸福感，于是旅行就成了大家心靈的港灣，無(wú)論是什么年紀(jì)的人，似乎都想要出去走走，事實(shí)上，現(xiàn)在旅游的人，并不是年輕人，而是中老年人居多，年紀(jì)大了，再不瘋狂就真的沒(méi)有機(jī)會(huì)了。而在四川就有這么一對(duì)，已經(jīng)年過(guò)六旬的夫婦，竟然選擇了開(kāi)房車(chē)旅游。

1、6旬夫婦開(kāi)房車(chē)旅游

四川64歲的余大叔和妻子開(kāi)房車(chē)旅游。一日三餐都在車(chē)?yán)镒?，?chē)?yán)锼姎馊?，還有wifi，大叔說(shuō)，再不玩就來(lái)不及了。很多人對(duì)于年齡大點(diǎn)的人有偏見(jiàn)，覺(jué)得他們一直都是因循守舊的，其實(shí)他們中的不少人比年輕人還會(huì)玩。

這幾天，安徽合肥濱湖萬(wàn)達(dá)城對(duì)面岸上草原，合肥房車(chē)露營(yíng)文化節(jié)現(xiàn)場(chǎng)，停放著數(shù)十輛房車(chē)。車(chē)主們白天逛公園，賞合肥濱湖美景，傍晚回到車(chē)?yán)锍燥堖^(guò)夜，盡享假日休閑的快樂(lè)。令人意外的是，這些房車(chē)的主人，平均年齡已經(jīng)超過(guò)60歲，來(lái)自合肥、江蘇和上海等地。當(dāng)我們假日里擠來(lái)擠去，被旅游出行折磨得疲憊不堪時(shí)，這些老人開(kāi)著房車(chē)悠閑地游世界，其中很多已經(jīng)環(huán)游歐亞大陸或環(huán)游中國(guó)，讓人羨慕不已。

以前KTV是新潮流，新時(shí)尚的代表，是年輕人玩的東西，也是那些思想老的老人眼中的不正規(guī)場(chǎng)所。最近，在一些KTV里老人家成了主力軍，有結(jié)伴尋覓“有得吃有得玩”好去處的退休長(zhǎng)者，也有每周由家人帶著去“報(bào)到”的百歲老人。真的是很潮了。

網(wǎng)絡(luò)和游戲的魅力是巨大的，不但很多年輕人沉迷其中難以自拔，就連老年人也抵擋不住它們的魅力！而且這些大爺大媽“瘋狂”起來(lái)，比年輕人還“邪乎”。

2、老年人開(kāi)車(chē)需注意

1、常年備藥：很多中老年人都患有慢性疾病，要在車(chē)上攜帶常用的藥物以備不時(shí)之需。問(wèn)清楚自己平時(shí)服用的藥物中有沒(méi)有影響開(kāi)車(chē)的，如果有，盡量請(qǐng)大夫更換處方。

2、定期體檢：即使是那些自我感覺(jué)身體非常好的老人，只要年齡超過(guò)60歲，最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。

3、關(guān)注天氣：春夏季節(jié)，氣候變化無(wú)常，這里提醒中老年司機(jī)朋友，出車(chē)前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

4、熟悉路況：出門(mén)前要對(duì)路線(xiàn)進(jìn)行了解和規(guī)劃，熟悉各條環(huán)路以及各個(gè)路口的紅綠燈、立交橋等，也盡量不在上下班高峰期上路“湊熱鬧”。另外，不要單獨(dú)開(kāi)車(chē)走太遠(yuǎn)的路，對(duì)于一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽(tīng)好路線(xiàn)，以免走冤枉路，另外長(zhǎng)時(shí)間的駕車(chē)身體也受不了。

5、特殊天氣少出行：雨、雪、霧等天氣，能見(jiàn)度低，路面較滑，是事故的多發(fā)時(shí)段，稍有不慎很容易發(fā)生事故。對(duì)老年司機(jī)而言，發(fā)生事故的可能性更要大些，所以在出行前要做好準(zhǔn)備，了解一下天氣情況。雨、雪、霧天氣晝不要駕車(chē)外出。

6、吃透交規(guī)：老人學(xué)車(chē)更應(yīng)該將道路交通知識(shí)了解透徹。如果對(duì)交通標(biāo)志不熟悉，反應(yīng)又相對(duì)慢一些，不僅會(huì)出現(xiàn)各種交通違法行為，還會(huì)直接影響行車(chē)安全。

7、避免疲勞：疲勞是開(kāi)車(chē)的大忌，切不可在駕車(chē)時(shí)逞能，要量力而行。建議老年人在駕駛一段后就活動(dòng)活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下；睡前最好用熱水泡腳，以緩解疲勞。

8、結(jié)伴而行：中老年人在駕車(chē)時(shí)最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行駛途中可以互相照顧。

9、適當(dāng)改裝：可以請(qǐng)子女或商家對(duì)車(chē)輛及其配件做一些更新，比如安裝大視野的后視鏡，使用電動(dòng)車(chē)窗和門(mén)鎖以及其他一些自動(dòng)裝置，以節(jié)省力氣。

10、嚴(yán)禁疲勞駕駛：疲勞是開(kāi)車(chē)的大忌，切不可在駕車(chē)中逞能，要量力而行。建議老人在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下，千萬(wàn)不要強(qiáng)打精神，以免給您和他人造成危害。

11、日常保養(yǎng)：開(kāi)車(chē)是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

12、自我防護(hù)：老年人視力相對(duì)較低，行車(chē)時(shí)要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時(shí)最好戴好太陽(yáng)鏡，刺眼的陽(yáng)光危害極大，讓駕車(chē)人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險(xiǎn)的。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線(xiàn)。行車(chē)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)后，要停車(chē)休息一下，注意手、肩、腰、、頸部的活動(dòng)。

3、老年人旅行需注意

1.老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。

2.老年人出門(mén)應(yīng)注意感冒。氣候變化無(wú)常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。

3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。

4.防止意外。行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心，坐車(chē)、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時(shí)，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨(dú)自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。

5.注意過(guò)敏。有過(guò)敏史的老年人，要盡量回避有花之處，也可事先口服樸爾敏等抗過(guò)敏藥，以防花粉過(guò)敏。

6.注意防寒保暖。春天氣候多變，反復(fù)無(wú)常，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染病。因此，應(yīng)備足備齊衣物、用品等，以防不測(cè)。

7.防止舊病復(fù)發(fā)。異地春游時(shí)，易發(fā)生過(guò)敏性疾病和“水土不服”癥等，應(yīng)重視預(yù)防。平時(shí)需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，病情加重或惡化。

8.注意飲食衛(wèi)生。出游時(shí)，要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。

9.防暈動(dòng)癥。暈車(chē)、暈船、暈機(jī)是最常見(jiàn)的暈動(dòng)癥，空腹、過(guò)飽、疲勞及睡眠不足都是常見(jiàn)的誘因，要注意避免。輕微的暈動(dòng)癥，閉目休息或臥床后即可消除。反應(yīng)較明顯的可在旅行前半小時(shí)口服暈海寧、眩暈?；虻匚餮?。如果發(fā)生暈動(dòng)癥，而又無(wú)藥物治療時(shí)，可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。

10.不要過(guò)度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續(xù)觀(guān)賞。這樣，極易出現(xiàn)過(guò)度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí)，應(yīng)盡早休息，不可勉強(qiáng)堅(jiān)持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)。

現(xiàn)在人們都追求山水田園之樂(lè)，喜歡陶淵明的“采菊東南下，悠然見(jiàn)南山”的悠閑生活，的確，在鋼筋混領(lǐng)土的生活中過(guò)的久了，就會(huì)無(wú)比的想念田園生活，所以趁著自己還能走，還能動(dòng)，趕緊走出去看看，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看看祖國(guó)的大好河山，也不枉來(lái)人世一趟。