冬天皮膚起皮是很常見(jiàn)的癥狀，這會(huì)對(duì)皮膚健康帶來(lái)許多不利的影響，而且對(duì)身體健康也是非常不利的，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，大致皮膚起皮的原因有很多，可以通過(guò)正確的護(hù)理方法調(diào)理恢復(fù)。冬季預(yù)防皮膚起皮的方法有很多，主要是飲食和日常護(hù)理。

1、冬天起皮的原因

冬天氣候干燥寒冷，很容易導(dǎo)致皮膚水分確實(shí)或細(xì)胞死亡，因此出現(xiàn)皮膚脫落的現(xiàn)象。除了環(huán)境因素之外，還可能是身體代謝異常引起，如果人體出現(xiàn)上火、缺水等狀態(tài)時(shí)，也會(huì)影響皮膚代謝，從而導(dǎo)致皮膚代謝異常，不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥癥狀，還可能出現(xiàn)皮膚裂開(kāi)的病癥，危害極大。

2、冬天皮膚的護(hù)理

冬季皮膚干燥起皮，是可以通過(guò)一些方法護(hù)理恢復(fù)的。首先要做的就是皮面皮膚受寒，在寒冷的環(huán)境中不要待太久，冬季出面最好使用口罩和圍巾，這樣可以有效減少寒風(fēng)的危害。除了這些之外，還可以使用一些保濕的護(hù)膚品。如果是身體代謝影響，建議多吃蔬菜水果類食物，合理的補(bǔ)充維生素，可以有效保持身體代謝正常。

3、冬季護(hù)膚需注意

冬天皮膚出問(wèn)題還可能是日常護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，可以通過(guò)正確的護(hù)理方式緩解，很多人洗臉的時(shí)候都會(huì)揉面部皮膚，這種做法雖然可以洗的更干凈，但是在冬季對(duì)皮膚的損傷是非常巨大的，因?yàn)榄h(huán)境寒冷，揉傷的皮膚會(huì)進(jìn)一步損傷，因此掌握正確的洗臉?lè)绞揭彩亲o(hù)膚的重要步驟。