秋冬季節(jié)，最怕的并不是皮膚干，因為有一個地方比皮膚更容易干，那就是嘴唇，每年秋冬季節(jié)，嘴唇總是干的發(fā)裂，有的時候甚至會出血，難看不說，還很痛苦，吃飯都疼，那么冬季到底怎樣保護嘴唇呢？嘴唇干裂應(yīng)該如何進行日常護理保養(yǎng)呢？

1、冬季護唇做好三點

冬天氣候干燥多風，嘴唇容易發(fā)干、起皮（結(jié)痂）、裂開及出血等。那么，怎么防護呢？除多喝水、充足攝入各種維生素、盡量避免或減少吹風和適當使用護膚潤唇用品外，平時注意做好以下三點對護唇有直接好處：

別用舌頭舔唇：遇到嘴唇發(fā)干，許多人常會下意識用舌頭去舔一舔。其實用舌頭舔不僅滋潤不了嘴唇，而且會加重干裂，甚至引發(fā)唇角發(fā)炎。因為用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分很快被蒸發(fā)，并會帶走唇部本來就很少的水分；同時，唾液中所含的淀粉酶、麥芽糖酶等消化酶及其他一些有形物質(zhì)卻像一層薄薄干糊留在嘴唇上，使得嘴唇更感干燥。這樣就造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)；還容易出現(xiàn)嘴角處皮膚出現(xiàn)色素沉著，甚至造成殘留消化酶在唇部“消化皮膚”而發(fā)生唇炎。因此，嘴唇干燥切莫舔，不妨適當用點潤唇膏之類加以保護。

切莫亂撕起皮：冬天嘴唇很容易出現(xiàn)結(jié)痂（翹起的死唇皮），一般人看到這種翹起死唇皮往往會不自覺用手去撕，一撕就出血，不撕又難受。其實嘴唇容易結(jié)痂，也與平時用舌舔唇這一不良習慣有關(guān)（唾液蒸發(fā)后其中的淀粉酶等大分子蛋白質(zhì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落細胞一同形成痂皮）。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。而且嘴唇皮膚很薄，皮下毛細血管又多，直接撕去唇部痂皮，不僅給人帶來疼痛，并導致唇部出血，容易引發(fā)感染。因此，嘴唇結(jié)痂千萬不要用手去撕，最好用小剪刀對著鏡子細心地剪掉唇上翹起的皮。

洗凈牙膏殘留：有的人在早上刷牙后嘴角還殘留有牙膏沫時，不是用水繼續(xù)把它清洗干凈，而是隨手用手抹一下再洗手。殊不知，這種做法也很傷害嘴唇。為了具有良好的口感、芳香味及殺菌護牙等作用，一般牙膏都添加有肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香腦等常見化學成分，但這些成分的存在更容易造成嘴唇干燥起皮。另據(jù)資料介紹：有18.5%~45%的唇炎是由牙膏過敏引發(fā)的。因此，每次刷牙后一定要將嘴上的牙膏徹底洗干凈。（陳日益）

2、嘴唇干裂怎么護理

1、軟膏與牙膏齊上場

如果出現(xiàn)有化膿的現(xiàn)象，需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外，牙膏對于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因為牙膏里面都會含有薄荷等殺菌成分，對于嘴唇感染具有很好的治療作用。

2、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

3、經(jīng)常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

4、涂抹蜂蜜

如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點干的時候，可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑制細菌的增長，避免嘴唇因破皮導致感染出現(xiàn)。

5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

6、涂眼藥膏潤唇

涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

7、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。