每年只要進入秋天,我的嘴唇就會開始干裂,起皮,有的時候手賤會去撕那些死皮,但是稍不注意就會撕破皮,雖然不至于很痛,但是流的血還不少,有的時候張開嘴,就能感覺到嘴巴里面有血腥味,那都是嘴巴干裂造成的,到底為什么嘴巴這么干?怎樣才能防止嘴巴干裂呢?
其實嘴巴干裂并不是某一個的特例,每年到了秋冬季節(jié),幾乎每個人都有那種嘴唇干燥甚至裂開的感覺,有的人保護的好,就不會出現(xiàn)干裂出血的現(xiàn)象,有的人保護的不好,則會起皮、出血,其實這都是天氣的原因造成的,秋冬季節(jié),天氣比較寒冷,嘴唇血管血液循環(huán)本身就不流通,再加上干燥,如果不注意保濕的話,很容易使嘴唇干裂起皮,其實臉部皮膚如果不護膚保濕的話,也容易干燥,只不過嘴唇皮膚比較嬌嫩脆弱,所以才會干裂到出血。
如果你的嘴巴已經(jīng)干的起皮了,那么這個時候千萬不要用手去撕死皮,那樣會加大起皮創(chuàng)面,甚至導致好的嘴唇也被撕裂,從而導致出血,甚至是感染,所以避免撕扯是第一步,如果覺得實在難受,可以用小剪刀清潔之后剪掉比較長的死皮,或者用熱毛巾敷在嘴巴上,等死皮軟化之后,用棉簽一擦就掉了。其次,要使用比較好的潤唇膏,保護嘴唇,使其保持濕潤,最好是在身上帶一個唇膏,隨時涂抹,這樣就不至于干裂的越來越嚴重。晚上睡覺之前可以用熱毛巾敷嘴唇,然后涂上唇膏再睡覺,第二天會好很多。最后每天多喝水,補充身體和嘴唇的水分。
很多人有一個壞習慣,那就是喜歡舔嘴唇,這種習慣最傷嘴巴,無論是什么季節(jié),都不要舔嘴唇,因為唾液會讓嘴巴更快失水,讓嘴巴更干,更容易干裂起皮;另外,隨時準備一支唇膏,吃完飯擦了嘴巴就涂一下,每天不斷的涂唇膏,嘴巴干裂的現(xiàn)象就會好很多。最后推薦使用凡士林涂抹在嘴唇上,效果比一般的唇膏要好很多,可以晚上睡覺之前用棉簽涂抹,第二天嘴唇必然會水潤光澤無死皮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起