頭發(fā)的清潔度對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)相信是非常重要的,特別是那些非常注重顏值的女性朋友們,肯定會(huì)經(jīng)常清洗頭發(fā)才出門(mén),然而對(duì)于現(xiàn)在的白領(lǐng)女性朋友們洗頭發(fā)的時(shí)間只有在晚上,不過(guò)有些白領(lǐng)女性朋友們經(jīng)常會(huì)濕著頭發(fā)就睡覺(jué),殊不知這樣對(duì)身體的危害是非常大的喲!
1.滋生白發(fā)
估計(jì)沒(méi)有美女希望自己烏黑濃密的秀發(fā)中滋生出礙眼的白發(fā),但這或許還和頭發(fā)未干睡覺(jué)有關(guān)系。晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候,促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺(jué)以后,由于頭發(fā)還是濕的,處于受寒狀態(tài),黑色素難以分泌,久而久之,就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。
2.損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型
睡覺(jué)時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭發(fā)一干,柔軟度下降,于是被定型,變得不易梳理。在這種狀況下,梳頭發(fā)的過(guò)程中也更容易造成頭發(fā)斷裂,損傷發(fā)質(zhì),更嚴(yán)重的,會(huì)掉很多頭發(fā)喔。
3.可能誘發(fā)面癱
面癱,學(xué)名面神經(jīng)麻痹,它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。
一般晚上睡覺(jué)時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候,如果受到濕發(fā)的冷刺激,很容易影響耳后的面神經(jīng),導(dǎo)致局部痙攣,從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒(méi)那么明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的幾率就很大。
4.導(dǎo)致頭痛
這或許是不少人的體驗(yàn),濕著頭發(fā)睡覺(jué)第二天醒來(lái)頭痛明顯反而更不精神。這是因?yàn)轭^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量,很容易使寒氣侵入你的頭皮,自然就會(huì)導(dǎo)致頭痛了。
5.枕頭細(xì)菌滋生
枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi),本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺(jué),濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了,枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料,屬于容易受潮和發(fā)霉材料,濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng),這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器,其危害可想而知。
6.引起感冒
除了頭痛,頭發(fā)不干就睡覺(jué)還可能導(dǎo)致感冒。因?yàn)轭^發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時(shí),也會(huì)使機(jī)體的其它部分受到牽連,導(dǎo)致局部抵抗力降低,進(jìn)而被細(xì)菌感染造成感冒。
1.月經(jīng)期間
月經(jīng)期間特殊的生理變化使得機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降。中醫(yī)認(rèn)為,頭為諸陽(yáng)之會(huì),月經(jīng)期間氣血不足,腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài),頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn),即所謂“頭風(fēng)”。因此,應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。
2.飽餐后不能洗頭
吃飽飯后,洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒(méi)有充分血液,就會(huì)影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運(yùn)動(dòng),但對(duì)于患有心腦血管疾病的人,飯后馬上洗頭洗澡可能會(huì)造成心臟缺血,引發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。
3.臨睡前不能洗頭
臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺(jué),最易引發(fā)感冒和頭痛”。晚上洗頭,而又沒(méi)有擦干的話,會(huì)使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長(zhǎng)期如此,會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉。若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺(jué)。
4.酒后不能洗頭
很多人喜歡喝兩盅,如果飲酒后沒(méi)過(guò)多久就洗頭,很有可能出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀?;加行哪X血管病的人,平時(shí)就不要用過(guò)涼的水洗頭,喝酒后則更要注意。
1、傷害發(fā)質(zhì)。吹風(fēng)機(jī)在吹干我們的頭發(fā)是還會(huì)同時(shí)將我們頭發(fā)中的水分帶走,當(dāng)頭發(fā)中含有的水分低到了10%,發(fā)絲就會(huì)變的十分的干燥和粗糙,還容易出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象。
2、輻射高。吹風(fēng)機(jī)在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)的輻射是最大的,并且電吹風(fēng)的功率越大它的輻射也就越大。在電吹風(fēng)熱風(fēng)中含有的石棉纖維顆粒對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)危害是非常大的。
3、安全性。有的吹風(fēng)機(jī)它的質(zhì)量得不到保證,使用這樣的吹風(fēng)機(jī)不僅僅是損傷人的發(fā)質(zhì),嚴(yán)重時(shí)會(huì)傷害到人的身體。它的溫度增高時(shí)有可能會(huì)發(fā)生噴出火球的情況。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起