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初三男生還能長高嗎？16歲男生身高1米7正常嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:16 初三男生身高 大中小

我今年16歲，目前身高1米7，請問像我這個年紀的男生正常身高應該是多少呢？而且我的喉結和胡子都長出來了，我以后還會長高嗎？

初三男生還能長高嗎？16歲男生身高1米7正常嗎？(1)

1.16歲男生身高

男生的身高受很多方面的影響，要想知道自己是否是正常身高，還需要知道體重，只有身高和體重比例都正常才能判斷。根據(jù)中國正常男子標準體重表來看，16歲的男生身高1米7是正常的，而且也屬于比較高的范圍了。

初三男生還能長高嗎？16歲男生身高1米7正常嗎？(2)

2.是否還會長高

想要知道自己今后會長多高，可以利用父母的身高來推測，具體公式是男子成年身高（厘米）=（父身高 母身高）除以2乘1.08。當然判斷后期的生長空間最科學的還是要以骨齡為依據(jù)。而男生長胡子和長喉結是青春期第二性征的表現(xiàn)，與今后的身高并沒有太大關系，可以放心。

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3.怎么快速長高

青春期的少男少女都很關注身高問題，除了不可避免的遺傳原因，我們在發(fā)育生長階段要特別注意飲食和營養(yǎng)均衡，堅持喝牛奶，補充蛋白質，保證肉類、蔬菜和水果均衡攝??；同時，需要加強體育鍛煉，多做跳繩、打籃球等彈跳運動，保持充足的睡眠。

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