酒糟鼻是一種慢性炎癥皮膚病,患者大多是紅鼻頭,而且鼻子上毛孔很大,凹凸不平。誘發(fā)酒糟鼻的原因一般是不良的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,特別是擠鼻子上的黑頭和痘痘,久而久之很容易導(dǎo)致酒糟鼻。
黑頭是因?yàn)槠ぶ俜置谶^度,導(dǎo)致毛孔變大變粗,毛孔中的油脂聚集硬化就成為油脂堵塞了毛孔,暴露在空氣中的油脂氧化就形成了黑頭。一些人常常管不住手而去擠黑頭,久而久之會(huì)使皮膚結(jié)締組織失去彈性,慢慢的成為酒糟鼻,特別是鼻子上有紅色膿包時(shí),更要小心對待,以免引發(fā)炎癥。
針對黑頭市面上有很多產(chǎn)品,例如黑頭導(dǎo)出液,鼻貼等等,但號稱對黑頭有效的產(chǎn)品中添加了刺激成分,例如薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等,經(jīng)常使用會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,使黑頭情況更為惡化。而皂類產(chǎn)品剛洗完時(shí)會(huì)覺得清爽,但之后皮膚會(huì)緊繃變干。鼻貼產(chǎn)品的危害性則更大,用力撕扯皮膚只能去除黑頭表面的黑色部分,黑頭很快還是會(huì)再出現(xiàn)。
日常生活中用溫和的水溶性洗面奶來潔面,用洗臉?biāo)椭鍧嵜字械呐K東西,改善毛孔狀況,可以先用溫水打開毛孔,最后用冷水收斂毛孔的洗臉方法??梢砸恢苡脻嵜嬗瓦M(jìn)行一次深層清潔的工作,按摩鼻翼和鼻頭,以油洗油的方式,去除多余油脂分泌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起