內分泌系統(tǒng)對于機體健康起著極為重要的作用,一旦內分泌出現(xiàn)失調或者紊亂就容易導致多種軀體疾病發(fā)生。通常情況下內分泌失調癥狀女性表現(xiàn)的更為明顯,男性相對較少。那么初三男生出現(xiàn)內分泌失調是為什么,該怎么辦?
引起機體內分泌失調的主要因素包括四點。環(huán)境因素,由于長期接觸一些易造成機體不適的化學物質而造成內分泌失調;生理因素,主要在于內分泌腺激素的缺失,這些調節(jié)激素會隨年齡增長而出現(xiàn)失調狀況,并且一些是由遺傳導致;情緒因素,長期緊張、抑郁情緒容易造成內分泌失調;營養(yǎng)因素,如果長期營養(yǎng)不良就可能導致內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
情況嚴重時需就醫(yī)治療,臨床上會根據具體病因而對癥治療。除此之外就是日常調節(jié),主要包括飲食、作息、運動、精神等多個方面。防止內分泌失調,均衡和充足飲食、加強鍛煉、規(guī)律作息、勞逸結合十分必要,另外很重要的就是保持良好心情,放松心理。
內分泌與人體健康密不可分,在生活中個體不可能做到面面俱到,因此只要在最大程度上注意生活習慣即可,重要的是避免容易造成內分泌失調的因素。如果的確患有內分泌失調,應當積極就醫(yī)治療,并需嚴格遵循醫(yī)囑,保證內分泌系統(tǒng)盡快恢復正常。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起