我前段時(shí)間剛滿了15,現(xiàn)在每天上學(xué)都挺曬的,我的皮膚有些油而且容易出汗,我這個(gè)年齡階段和現(xiàn)在的皮膚狀況用哪種防曬霜比較適合?我還沒用過防曬霜不是很懂,求詳解。
15歲可以用但最好是少用防曬霜,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大部分女生男生的皮膚都還比較嬌嫩并且沒有什么大的皮膚問題,而防曬霜中添加了很多化學(xué)物質(zhì),這些成分會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用從而引發(fā)更多皮膚問題,甚至影響皮膚自我調(diào)節(jié)的功能,因此建議15歲時(shí)盡量少用防曬霜。
15歲想要用防曬霜或者遇到需要用防曬霜的情況時(shí),像帶有很多功能或者添加了酒精等物質(zhì)的防曬霜最好不要選用,選擇購(gòu)買溫和無(wú)刺激或者刺激性較小的防曬霜比較好。因?yàn)闇睾托偷姆罆袼鄬?duì)來(lái)說添加的化學(xué)物質(zhì)會(huì)比較少或者危害更小,對(duì)皮膚的傷害也就更小。
很多小伙伴認(rèn)為防曬霜的防曬倍數(shù)越高越好,但其實(shí)15歲時(shí)一般都還是初中生或者高中生,日常的大部分時(shí)間是在教室和家里,屬于紫外線并不是太強(qiáng)的室內(nèi)環(huán)境,并不需要選用防曬倍數(shù)過高的防曬霜。另外使用防曬霜后一定要卸妝,以免防曬霜?dú)埩舳氯?,引發(fā)痘痘等皮膚問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起