月經(jīng)推遲是最常見的女性月經(jīng)紊亂問題，一旦出現(xiàn)這種狀況讓不少女生都感到擔(dān)憂和惶恐。引起月經(jīng)推遲的因素比較多，包括懷孕、藥物、精神、環(huán)境、疾病、生理發(fā)育等，青春期女生月經(jīng)推遲是十分常見的。那么15歲女孩一個月沒來月經(jīng)是怎么回事，女生一個月沒來月經(jīng)怎么辦？

1、可能原因

如果月經(jīng)推遲一個月沒來且也沒有其他異常情況（如頭暈乏力、惡心嘔吐、畏寒怕冷等）就不用太過擔(dān)心，這個時候就可以排除懷孕和疾病因素，反之就要考慮是否懷孕或患有某種疾病。根據(jù)一般情況，青春期女生月經(jīng)不規(guī)律現(xiàn)象大多與生理發(fā)育有關(guān)，通常由卵巢功能不成熟引起。

2、調(diào)節(jié)護(hù)理

精神心理因素、生活環(huán)境改變、藥物等因素都可能引起月經(jīng)推遲情況，所以女生在平時要注意調(diào)節(jié)心情，保證均衡飲食、規(guī)律作息和適量運(yùn)動，因某些原因服用藥物時一定要遵循醫(yī)囑，其中含有激素類成分的藥物（以避孕藥為代表）會引起經(jīng)期推遲。

3、注意事項(xiàng)

15歲女孩出現(xiàn)月經(jīng)推遲一個月情況大多數(shù)時候都是正常的，建議先觀察一段時間，如果依然沒來月經(jīng)建議及時就醫(yī)診斷，并根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。如果因?yàn)閼言卸鹪陆?jīng)推遲則十分正常，但是未成年少女懷孕不建議進(jìn)行生育，最好的做法就是人工流產(chǎn)。