寶寶出生后,其吃喝拉撒都像打仗一樣艱難,尤其是洗澡,根本就是技術(shù)活,還是超級(jí)困難的技術(shù),因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩,而且身體抵抗力比較差,洗澡就需要格外小心,那么如何正確給寶寶洗澡呢?給寶寶洗澡的正確開啟方式是什么呢?其實(shí)把下面幾個(gè)問(wèn)題都搞清楚之后,你就知道怎么給寶寶洗澡了。
如果寶寶不太臟,是不用天天洗澡的。特別是氣溫較低的天氣,爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的身體情況隔一天洗一次都可以。如果寶寶出生在夏天,天氣炎熱,就需要每天洗澡。父母可以考慮給寶寶擦澡或者用清水沖洗即可。
通常,不建議1個(gè)月以內(nèi)的新生寶寶使用沐浴液,因?yàn)樾殞毜钠つw外面有一層天然油脂,可以保持皮膚滋潤(rùn),同時(shí)起到減少外部刺激和保暖的作用。
有些堿性的沐浴液會(huì)破壞寶寶皮膚的天然屏障,容易讓皮膚變得干燥粗糙,傷害寶寶幼嫩的皮膚。頻繁使用堿性沐浴液,還可能造成寶寶皮膚敏感。
稍大的寶寶開始喜歡活動(dòng),出汗以后整個(gè)人都是“臭臭的”。這時(shí),爸爸媽媽應(yīng)該選擇溫和無(wú)刺激的寶寶專用沐浴產(chǎn)品。打濕寶寶以后簡(jiǎn)單涂抹沖洗就足以洗干凈寶寶皮膚表面的汗液,然后擦干,就又恢復(fù)“香噴噴”嘍!
在準(zhǔn)備給寶寶洗澡前,應(yīng)先準(zhǔn)備好嬰兒洗浴專門物品,如浴盆、水溫計(jì)、熱水、嬰兒皂、大毛巾、小面巾、浴巾、衣服、棉簽等物品。
關(guān)閉門窗,控制好室溫。調(diào)節(jié)好燈光及室溫,室溫一般控制在25~28℃,濕度應(yīng)保持在50%左右。
最后調(diào)節(jié)好水溫,水溫控制在38~40℃為宜。水溫是否適合最好是用專業(yè)的水溫計(jì)來(lái)測(cè)量。有的家長(zhǎng)喜歡用自己的手去試探水溫是否適宜,這樣做并不可取,因?yàn)榇笕藢?duì)溫度的感知跟寶寶皮膚對(duì)溫度的感知是不同的。
新生兒的皮膚暴露在空氣中會(huì)使他覺得冷,所以媽媽的動(dòng)作要快。
由于新生兒的臍帶斷端是一個(gè)創(chuàng)面,如護(hù)理不當(dāng),細(xì)菌可以通過(guò)臍部進(jìn)入人體內(nèi)造成敗血癥,威脅新生兒的健康。所以臍部的護(hù)理主要是保持清潔干燥,在新生兒臍帶沒有脫落以前,不能將他放進(jìn)水中洗澡,以免弄濕臍帶。洗澡的時(shí)候,可以將寶寶的上下身分開洗,專業(yè)術(shù)語(yǔ)稱為“分段洗浴”法。
具體做法是先把新生兒的下身包好,然后用左肘部和腰部夾住新生兒的小屁股,左手掌和左臂托住寶寶的頭,這樣就可以開始洗了。
每次給新生兒洗浴的時(shí)間都不要超過(guò)10分鐘,以防寶寶長(zhǎng)時(shí)間在水中,水中時(shí)間長(zhǎng)寶寶皮膚容易起皺,而且洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),更會(huì)讓皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟,降低皮膚的抵抗能力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起