石榴是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種水果，而且一般的人也會(huì)經(jīng)常吃，特別是在應(yīng)季的時(shí)候，夏天就快要過(guò)去了，石榴也漸漸成熟了，已經(jīng)可以在很多地方看見(jiàn)石榴的身影了，石榴擁有瑪瑙般的果實(shí)，味道也酸甜可口，受到很多人喜愛(ài)，特別是女性朋友都特別喜歡吃石榴，而且女性吃石榴有很多好處，那流產(chǎn)后能吃石榴嗎？吃石榴會(huì)流產(chǎn)嗎？

1、流產(chǎn)能吃石榴嗎

（1）流產(chǎn)可以吃

流產(chǎn)后是可以吃石榴的，石榴是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，流產(chǎn)后就應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，石榴具有提升醒腦的作用，不僅能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有殺菌抑菌的作用，有利于女性身體的恢復(fù)，所以流產(chǎn)后可以吃石榴。

（2）但是要少吃

雖然說(shuō)流產(chǎn)后的女性吃石榴是很好的，但是石榴還是要少吃，因?yàn)槭袷菧匦缘乃?，寒切含糖量比較高，所以容易引起上火，而且會(huì)對(duì)牙齒有一定的傷害，所以吃了石榴后盡量能漱口，每天最好只吃一小個(gè)。

（3）不會(huì)致流產(chǎn)

有先兆流產(chǎn)的人也可以適量吃一些石榴，一般是不會(huì)造成流產(chǎn)的，除非你的非常敏感的體質(zhì)，適量吃一些還對(duì)身體是有利的。

2、女性吃石榴好處

（1）補(bǔ)血益氣

女性由于生理因素，可能常常會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，而石榴能促進(jìn)血液循環(huán)，軟化血管，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)心血管都有保護(hù)作用，能起到益氣補(bǔ)血的效果。很多女性由于各種原因?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)，就是出現(xiàn)生理上的不適，經(jīng)常吃石榴可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。

（2）美容肌膚

石榴中富含礦物質(zhì)，并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸、維他命C、以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充肌膚所失水份，對(duì)美容養(yǎng)顏具有一定功效。

（3）延緩衰老

每一位女性都害怕自己會(huì)變老，而石榴能減少皺紋，石榴中的有機(jī)酸和葉酸對(duì)女性有很好的保健作用，有更年期綜合征的女性經(jīng)常吃石榴還能緩解癥狀，經(jīng)常吃可以讓女人變得更有魅力，但不要吃太多。

（4）防乳腺癌

經(jīng)過(guò)專家研究表明，石榴中有防止癌癥的物質(zhì)，特別是女性體內(nèi)的雌性激素失衡時(shí)就很可能會(huì)患乳腺癌，而石榴中的抗癌成分正好能夠抑制雌性激素的產(chǎn)生，防止女性出現(xiàn)乳腺癌。

3、溫馨小提醒

很多人會(huì)覺(jué)得剝石榴比較麻煩，其實(shí)掌握了方法后就比較簡(jiǎn)單了，可以將石榴從中秋切成兩半，然后用一個(gè)盆子接一盆清水，把石榴放在水中剝會(huì)更好，不僅方便，還不會(huì)把手弄臟。