青春期的孩子相比于兒童來說，身體開始發(fā)育，思想也開始變得成熟，心理開始變得比較敏感，如果不好好引導(dǎo)，很容易患上社交恐懼癥。那導(dǎo)致青春期的孩子患上社交恐懼癥的具體原因有哪些呢？

1、原因分析

（1）這是青春期與兒童期的本質(zhì)上區(qū)別。那也更加證實了是性的成熟。男性的成熟是遺精，女性的成熟是月經(jīng)。青春期，不單單是人身體上的變化，更是人心理上的一種過渡期。很多人在這個時期的人生觀，價值觀，以及對外貌，身體有了更深層次的認知。慢慢的有了自己的想法，一些迅速的成長也會促進一些心理問題。不如焦躁不安，自卑心理強。青春期社交恐懼癥，就是比較嚴重的病情。

（2）青春期社交恐懼癥，正是心理引起的。對自己的變化體會到了一超乎正常人的思維模式。本來沉浸在自己的世界，可越來越發(fā)現(xiàn)自己和身邊其他的變化以及不同，出現(xiàn)了一系列的恐懼感?？謶终f話，恐懼對視，恐懼面對面交談。從而不自覺的形成一種保護膜，把自己與外界分隔開來。

（3）青春期社交恐懼癥也屬于他們的一種極端的自我保護意識。如果大人發(fā)現(xiàn)孩子青春期有這種情況，就要對其進行開導(dǎo)。因為這種情況大多產(chǎn)生于他們對人類發(fā)展的不自知。

2、治療方法

（1）對自己要充滿信心。我們知道，世界上沒有十全十美的人，也就是說每個人都有不足之處，所以既不要無限夸大別人的優(yōu)點，也不要隨意擴大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的，只要我們積極與他人結(jié)交，那么你也是其中非常優(yōu)秀的一員。

（2）做一個克服恐懼的計劃。有的青少年不敢看生人、老師的和同學的眼睛，針對這種情況做一個計劃，如先和父母交談并注視他們的頭面部，當你感覺沒有恐懼了，然后再和老師交談。這樣循序漸進，最后達到和陌生人交談的水平。

（3）適當?shù)臅r候來點阿Q精神。作為學生，每天都在學習生存的知識、技術(shù)、技能，如果已經(jīng)非常成熟或做事非常完美了，那么我們也就不把自己稱之為學生了。所以不過分在意自己所講的內(nèi)容別人能否聽懂，適當?shù)臅r候來點阿Q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈褲”，這樣可以緩解自己的緊張和恐懼情緒。

（4）不要害怕讓別人失望。我們在任何時候，任何情況下，都不可能滿足每一個人的愿望。所以，只要我們盡到了自己最大的努力，那么就不必介意別人怎么想、怎么看。只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那么成功也就會逐漸走向你而與你相擁。

（5）增加與同學交流的機會。積極參加集體活動，特別是參加有許多同學參與的文體活動。這樣一方面可以讓自己枯燥的日常生活變得豐富多彩，更重要的是讓自己通過與同學的自然接觸而緩減自我感覺被他人關(guān)注的焦慮和緊張，進而達到順其自然與他人接觸的目的。

3、預(yù)防方法

（1）平等的教育環(huán)境。作為父母，首先必須在平等的環(huán)境下教育孩子，讓孩子明白人并沒有等級之分，所有人都是平等的。使孩子學會用平等的眼光看待人與人之間的關(guān)系。

（2）增強孩子的自信心。足夠的自信心能成為孩子最強大的支撐后盾。所以作為家長，當孩子表現(xiàn)好，或做對了某件事時，應(yīng)該及時表揚孩子，并給予適當?shù)莫剟?，從而增加他的自信。但當孩子做錯時，不能一味地批評孩子，應(yīng)教育孩子勇敢承認自己的錯誤，不能回避，日后面對同樣的情況時，鼓勵要勇敢嘗試。給予孩子正面的能量。潛移默化之下，孩子也會學會用正面的、自信的態(tài)度面對一切事情。

（3）灌輸正確的世界觀。讓他明白任何人、事、物都有其好的、善良的一面，是值得我們?nèi)チ私?、交往的。在這種觀念下，孩子很容易邁出交往的第一步。俗話說：父母是孩子的第一個老師。因此家庭教育發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，同樣也是是最主要的預(yù)防方法。…