我是一個剛?cè)雽W(xué)沒多久的大學(xué)新生,我以前從來沒有過住宿的經(jīng)歷,現(xiàn)在上了大學(xué)要和幾個人一起住讓我感到很不習(xí)慣。我不喜歡住宿怎么辦?不喜歡和別人住一起怎么辦?
其實很多人都不喜歡住宿,因為一下子就需要面對好多陌生人,并且還要一起住上好幾年,這對于很多習(xí)慣于自己個人空間的人來說,是比較難以接受的。但其實住在宿舍也并不是完全沒有個人空間的,比如說你可以買床簾,然后在想要一個人靜一靜的時候關(guān)上床簾休息娛樂就可以了。
人是群居性的,生活中不可避免地我們會跟別人接觸、生活,因此即便再怎么不喜歡和別人一起住或者是和別人接觸,還是需要學(xué)會接納其他人。你可以試著去觀察你身邊的人,看看你的室友們有哪些可愛的閃光點,然后再嘗試著接納他們最后再學(xué)會融入其中,等到以后畢業(yè)了,你就會發(fā)現(xiàn)那些是多么美好的回憶了。
在住宿之前,建議你首先要做的第一件事就是拋開對于住宿的偏見或者是負(fù)面情緒,盡量做到把自己的心態(tài)放平和,因為只有這樣,你才能夠客觀地看待和別人一起住宿這件事情,并且去正視這件事甚至是圓滿地拋除內(nèi)心原有的想法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起