不同膚質(zhì)的肌膚需要用不同的方法來護(hù)理，比如說經(jīng)常出油 的肌膚就要做到控油和水油平衡，皮膚經(jīng)常出油是有原因的，可能和天生的膚質(zhì)有關(guān)，也可能和后期的某些原因有關(guān)，如果經(jīng)常對著電腦或者熬夜，就會導(dǎo)致皮膚出油厲害。那么，皮膚出油厲害怎么辦呢？。

1、無油護(hù)膚

控制油脂，第一步就是把好護(hù)膚大關(guān)，所以保養(yǎng)品就要選控油系列，不含有油脂的成分可以保證肌膚清爽的狀態(tài)。底妝類的產(chǎn)品可以選擇啞光效果的產(chǎn)品，或者本身具有控油吸油的產(chǎn)品，效果更好哦！

2、肌膚降溫

如果肌膚溫度過高，那么也是導(dǎo)致出油嚴(yán)重的罪魁禍?zhǔn)?，所以外出時在包包里準(zhǔn)備一些肌膚降溫的小法寶，隨時隨地保持清爽。常用的就是保濕噴霧或者是便攜式小風(fēng)扇等。

3、使用吸油紙

如果在約會前突然發(fā)現(xiàn)肌膚出油，那么利用啞光散粉或者吸油紙輕輕按壓在出油部位，立刻就可以擁有無油光肌膚，保持100%約會好心情。為了保證更好的肌膚持久力，控油過后使用補水噴霧或者局部控油膏，一整天都有清爽肌膚。

4、按時敷面膜

出油其實關(guān)鍵就是肌膚缺水，所以在去油之后要注意肌膚補水，每周可以選擇1-2次補水效果較好的面膜很好的呵護(hù)肌膚。

5、少吃油膩食品

油膩的食物很容易將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成多余脂肪，從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。飲食盡量少吃這些油膩食品，盡量以清淡食品為佳，多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。

6、盡量不化妝

愛出油的皮膚，油脂分泌很旺盛，如果不及時清潔，分泌的油脂與空氣中的物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)易形成黑頭。而且油脂易引起毛孔堵塞，形成粉刺、痤瘡等問題肌膚，這也是為什么很多油性皮膚的人，總擺脫不了黑頭、粉刺、痤瘡的糾纏?；瘖y會加速這些皮膚問題的產(chǎn)生。

7、控油的六大誤區(qū)

誤區(qū)一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

誤區(qū)二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區(qū)三：避開含油保養(yǎng)品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。

誤區(qū)四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

誤區(qū)五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導(dǎo)，其實保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當(dāng)水分蒸發(fā)時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺特別干燥時使用。

誤區(qū)六：T字區(qū)缺乏護(hù)理

T字區(qū)一直都是油光泛濫的重災(zāi)區(qū)，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護(hù)理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現(xiàn)、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區(qū)專用護(hù)理品。