米酒是一種很常見(jiàn)的飲品，米酒的酒精含量是非常低的，米酒可以作為飲料飲用，還可以配合主食來(lái)飲用，有的人喜歡喝米酒的水湯有的人喜歡吃米酒中的米，很多人說(shuō)產(chǎn)后的女性是不能和米酒的，那產(chǎn)后喝米酒有什么好處？產(chǎn)后喝米酒好嗎？

1、產(chǎn)后喝米酒好嗎

產(chǎn)后喝米酒好不好要看產(chǎn)婦是不是需要哺乳。產(chǎn)后哺乳的女性是不宜喝米酒的，因?yàn)槊拙浦械木凭煞謺?huì)隨著母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶產(chǎn)生毒害作用。對(duì)于不用哺乳的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝米酒是有好處的，具體來(lái)說(shuō)有以下好處。

2、產(chǎn)后喝米酒有什么好處

補(bǔ)血行氣

產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝些米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

3、溫補(bǔ)避寒

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，米酒性溫?zé)嵫a(bǔ)，產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

4、防產(chǎn)后抑郁

米酒水富含酵素，能提振神經(jīng)和肌肉組織，防止產(chǎn)后憂郁。另外，月子米酒還含有豐富的氨基酸、維生素等天然養(yǎng)分，能滿足產(chǎn)婦組織修復(fù)和母乳合成的需要。

5、潤(rùn)膚養(yǎng)顏

經(jīng)過(guò)發(fā)酵所制成的米酒富含蛋白質(zhì)、氨基酸、酵素，提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性，讓毛細(xì)血管充盈，使每個(gè)細(xì)胞擴(kuò)張充滿彈性，從而使皮膚保持光潔，容光煥發(fā)，常年喝米酒讓人有種浸入愛(ài)情之中美感，精神煥發(fā)，如沐春風(fēng)，口氣清新，吐氣如蘭。

6、幫助睡眠

睡前適當(dāng)喝點(diǎn)米酒可幫助睡覺(jué)，提高睡眠質(zhì)量，使人大腦進(jìn)入深層次睡眠休息狀態(tài)，入睡時(shí)香甜猶如嬰兒一般安詳，使大腦得到徹底休息和放松。

7、米酒的適宜人群

中醫(yī)講米酒適宜人群有：體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉等癥狀的人群食用;尤其是適合患有肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、病后產(chǎn)后之人、中老年人等人群。這里講到產(chǎn)婦與老人都是食用米酒的最佳人群.因此家中有老人與孕婦產(chǎn)婦的朋友們可要注意了，為了讓您的家人更加健康長(zhǎng)壽，米酒在家中可是不可或缺的哦。