許多婦科疾病是女人的困擾,女人的婦科疾病類型有很多,而且如果沒有得到重視很可能患上癌癥,無法抑制,所以從平時的生活中就要多做好預防,以免疾病的發(fā)生,注意自己的生活習慣,那么女人容易得的癌癥有哪些呢?下面為大家介紹。
卵巢處于女性盆腔的最深處,因此卵巢癌起病非常隱秘,早期沒有明確癥狀,目前沒有成熟的早期篩查和診斷方法。70%患者確診時已經(jīng)為晚期,所以世界各國都很重視。
預防
出現(xiàn)以下“信號”及時檢查,如反復腹脹、腹瀉等消化道癥狀。
結合B超、CT或核磁共振、腫瘤標記物等排查。
良性腫瘤也應積極處理,不宜拖延。
出現(xiàn)以下癥狀需要注意:異常女性私處出血,即月經(jīng)期之外出血。絕經(jīng)后出血更是癌癥信號之一。異常女性私處排液,女性私處分泌物太多或味道很臭。不明原因下腹疼痛,子宮內(nèi)膜癌長到一定程度有張力,分泌疼痛因子或壓迫神經(jīng)。
預防
重視防癌宣傳和普查,學習防癌知識。
培養(yǎng)健康的生活方式、保持理想體重。
謹慎處理更年期的異常女性私處出血,忌主觀臆斷私自喝藥調理。
不抵觸口服避孕藥。它對預防子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌、卵巢癌有一定作用。
雌激素補充在醫(yī)生指導下進行。
宮頸癌的早期癥狀明顯:接觸性的出血,如同房、婦科檢查時,一碰宮頸就出血,這是典型宮頸癌癥狀之一。白帶增多,泔水樣白帶增多,還伴有惡臭。尿頻、尿急、尿痛、便血以及消瘦。
預防:
健康性生活,減少接觸人乳頭瘤病毒感染(HPV)的機會。
健康的生活方式,不吸煙,不酗酒,不熬夜。
定期檢查,將癌癥阻斷于癌前病變階段。
外陰和女性私處部位的癌癥很少見,關鍵是要定期做婦科檢查。檢查發(fā)現(xiàn)問題不要因害羞而逃避,以免延誤病情,建議每年進行一次婦科檢查。
1、常做仰臥起坐
運動是預防疾病的通用方法,多鍛煉身體,增強身體抵抗力,這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管,當我們做仰臥起坐時,腹股溝的血管得到運動,這樣可以促進腹部血液循環(huán),緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰臥時吸氣,觸墊時屏氣收腹,然后當腹部有脹感時快速呼氣,向前引體低頭完成動作。
2、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要
內(nèi)褲與女性私密處直接接觸,如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染,引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿,內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清潔功效物質(建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品),內(nèi)褲清洗后要放在通風的地方晾曬,收內(nèi)褲時注意抖一抖,以清除粘黏的灰塵細菌。
3、內(nèi)褲不要太緊
女性的女性私處、尿道、肛門這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸,如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦,很容易讓肛門的污垢細菌感染到女性私處和尿道,細菌進入女性私處大量繁殖就會引起婦科疾病。所以,預防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊,同時也不能穿顏色太深的內(nèi)褲,最好選擇棉質的內(nèi)褲。
4、適齡生育
有相關的研究資料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育過程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率,同時可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。
5、安全規(guī)律性生活
有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情,但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時清洗或者亂性的話,婦科疾病很容易找上門,因此,預防婦科病要堅持專一、規(guī)律的性生活。
6、注意飲食營養(yǎng)
想要擁有健康的身體,飲食是不可缺少的一部分,女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把體重控制在正常范圍內(nèi),不要太胖也不要太瘦。
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