所謂月經(jīng)初潮，其實也就是女孩子人生中第一次月經(jīng)的時候，這也是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，從此以后月經(jīng)將伴隨著女孩過大半輩子。有的人說月經(jīng)初潮后由于激素水平和卵巢功能等等都沒有發(fā)育完善，所以第二次月經(jīng)可能不會準(zhǔn)時，那么月經(jīng)初潮后一般第二次月經(jīng)多久才來呢？一起來看看。

1、初潮后多久來第二次

通常1-6個月內(nèi)會第二次來月經(jīng)。女生初潮多發(fā)生在10-16歲，正常經(jīng)期是28-30天一次。月經(jīng)初潮后卵巢發(fā)育尚不成熟，其重量僅為成熟時的40%，以后卵巢繼續(xù)發(fā)育。由于卵巢功能和調(diào)節(jié)機(jī)能還不穩(wěn)定，第二次月經(jīng)一般不會準(zhǔn)時達(dá)到。有的女性初潮后2-3個月才來，有的甚至大半年才第二次來月經(jīng)，這些都是正常的現(xiàn)象。

2、第二次月經(jīng)幾天正常

正常的月經(jīng)周期是3-7天，女性第二次來月經(jīng)時，由于卵巢功能還不穩(wěn)定，可能1-2天經(jīng)血就干凈了，也可能連續(xù)7天淋漓不止，只要不超過10天就是正常的，不必過于擔(dān)憂，以后會慢慢正常。

3、初潮后的正常經(jīng)血量

女性月經(jīng)量通常是10～100亳升，平均為50亳升，出血量以第二、三天最多。低于30毫升稱為月經(jīng)量少，高于80毫升稱為月經(jīng)量多，初潮后出現(xiàn)月經(jīng)量時多時少是正常的，以后會逐漸形成規(guī)律。

4、初潮后多久月經(jīng)正常

2年左右形成規(guī)律的月經(jīng)。初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會逐月按時來潮，到初潮后2年左右會形成規(guī)律的月經(jīng)周期。

注意！如果初潮后2年依然經(jīng)期不正常，需要就醫(yī)檢查，確證病因。

5、月經(jīng)初潮有什么癥狀

行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，想吃冰棍、麻辣，或者輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正常現(xiàn)象，經(jīng)期結(jié)束后會恢復(fù)正常。

6、月經(jīng)初潮注意事項

(1)選擇安全舒適的衛(wèi)生棉

市場上衛(wèi)生棉品牌很多，有些衛(wèi)生棉含有藥用成分，可以幫助緩解痛經(jīng)。但是第一次來月經(jīng)的時候一定避免選擇帶藥性的，以免發(fā)生過敏或形成依賴。此外，要選擇安全有質(zhì)量保證的衛(wèi)生棉。

(2)避免受寒

經(jīng)期抵抗力會下降，相比平時更怕冷，此時，最好別穿裙子，也不要用冷水洗澡、洗頭，以免感冒。

(3)注意個人衛(wèi)生

經(jīng)期貼衛(wèi)生棉后透氣性會變差，很容易滋生細(xì)菌，為避免出現(xiàn)外陰瘙癢或感染炎癥，每隔2-3小時要更換一次衛(wèi)生棉，并用溫水清洗殘留的血漬。

(4)不吃生冷刺激的食物

經(jīng)期不能吃冷藏的食物，也不要吃太辣的，性苦寒的食物也要少吃，因為這些食物都會影響經(jīng)血運(yùn)行，不利于污血排出。

(5)避免劇烈運(yùn)動

女性經(jīng)期會有不同程度的痛經(jīng)，劇烈運(yùn)動可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)。此外，一些力量訓(xùn)練，比如舉重、啞鈴等，會增加腹壓使得經(jīng)血量增加。