牛皮癬是很常見的一種皮膚病,很多人都患上過牛皮癬,牛皮癬瘙癢難耐,對于皮膚有著很大的傷害,所以患有牛皮癬的患者要及時的就醫(yī)治療,以免病情加重,影響自己的身體健康。生活中有很多治療牛皮癬的方法,那么牛皮癬該怎么治療?牛皮癬該吃什么?
一、注意皮膚的保護
牛皮癬患者在洗浴時不能用堿性大的香皂、洗衣粉,洗浴后可以使用一些保護性的軟膏或護膚品。貼身的內(nèi)衣穿用輕薄柔軟的棉制品。居住和工作得地方也可以使用加濕器改善空氣濕度等。
二、補充微量元素、維生素
服用葡萄糖酸鈣、維生素C等可以穩(wěn)定細胞膜,抑制過敏反應(yīng)物質(zhì)、慢反應(yīng)物質(zhì)等的釋放,達到牛皮癬止癢的目的。
三、牛皮癬止癢中醫(yī)偏方
1、蘑菇炒里脊:
①原料:鮮蘑菇250g,里脊肉100g,蛋清1個,熟豬油25g,鹽、白糖、味精、水淀粉各少許,鮮湯150g。②制作:將鮮蘑菇洗凈后,切片。再將里脊肉切薄片,和蛋清拌和。炒鍋中加菜油放旺火上燒,油熱后,將拌好蛋清的肉片炒熟后,再加入鮮湯、蘑菇片、精鹽、味精、白糖,待湯開后,用淀粉勾芡即成。
2、砂鍋蘑菇:
選小鮮蘑菇放砂鍋中,加適量鹽、白糖、味精,不加水,翻動后即生水,待沸騰后,小火吸水后即可食用。
3、蘑菇炒肝絲:
①原料:牛肝1.5kg,蔥頭200g,鮮蘑菇150g,大蒜25g,植物油15Dg,料酒50g,精鹽15g,胡椒粉少許。②制作:先把牛肝去筋、去皮,切成絲,用開水煮燙去除血沫,用冷水沖洗干凈。將鮮蘑菇洗凈,切成片。鍋內(nèi)放油燒熱,倒入肝絲煸炒,并撤上精鹽、胡椒粉,炒得上色時,加鮮蘑菇片和蔥絲、大蒜末、料酒,再翻炒一下即成。
4、鮮蘑菇炒蛋:
①原料:鮮蘑100g,雞蛋5個,鹽1.5g,黃酒2.5g,花生油75g。②制作:將鮮蘑菇洗凈后,放入沸水鍋內(nèi)焯透,撈出、切片。雞蛋打入碗內(nèi),黃酒、鹽攪勻。將鍋置火上,放入花生油50g,燒至六成熱,倒入雞蛋,炒至半熟時,放入蘑菇,加鹽0.5g、花生油25g,同炒至熟,即成。味道清香爽口。
5、燒蘑菇:
①原料:蘑菇400g,姜末5g,白糖10g,醬油、鹽、水淀粉適量,味精、香油各少許,黃豆芽湯50g,香油50g。②制作:先將蘑菇洗凈,除去雜質(zhì),裝入盤內(nèi)。在鍋內(nèi)加油,燒熱后,下姜末熗鍋,隨即將醬油、味精、白糖、鹽調(diào)好,倒入鍋中,同時倒入鮮蘑菇,加點豆芽湯,燒開后,用水淀粉勾芡,淋上香油裝盤。此菜肴鮮嫩滑潤,清香適口。
1、槐花粳米粥
材料:生槐花30克,土茯苓30克,粳米60克,紅糖適量。
做法:將生槐花、土茯苓放入鍋中,加適量水煎煮20到30分鐘,棄渣取汁。用汁煮粳米成粥,調(diào)入紅糖即可食用。每天1劑,連服7~10劑。
功效:清熱解毒,涼血祛風(fēng)。適用于風(fēng)盛血熱型牛皮癬。
2、玉竹粳米粥
材料:玉竹15克,粳米60克。
做法:先將玉竹洗凈,加水煎至2碗,再加粳米煮成粥,服食。每天1劑,連服8~10劑。
功效:清熱解毒、滋陰潤燥。適用于熱盛陰虛型牛皮癬。
3、車前薏米粥
材料:薏米30克,車前子15克(布包),蠶砂9克(布包),白糖適量。
做法:將布包的車前子和蠶砂放入鍋內(nèi)加適量水煎煮20~30分鐘,煮成3碗,棄渣取汁。用汁煮薏米成稀粥,調(diào)入白糖即可食用。每天1劑,連服8~10劑。
功效:清熱解毒利濕。適用于熱毒挾濕型牛皮癬。
4、烏梅白糖湯
材料:烏梅100克,白糖30克。
做法:將烏梅洗凈,去核,水煎,熬成烏梅膏,裝瓶備用每次取9克,白糖調(diào)味,開水沖服。每天3次,服用天數(shù)視病情而定。
功效:活血解毒,養(yǎng)陰潤燥。適用于風(fēng)熱血燥型牛皮癬。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起